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Le Soleil de Colombte, vendredt 9 octobre 1987 - 17

Passons a table!

(S.O.P.) De nos jours, le repas du soir est sou- vent le seul moment de

— Evitez de manger entre les repas et au coucher.

FOYER

BELIER du 21 mars

i au 20 avril

Vous faites preuve de complaisance. Votre bon sens prédomine. On admire votre ponc- tualité. Il vous vient un élan du coeur, Vous vous soumettez volon- tiers. Un fait confirme

BALANCE du 23 sept.

Cl ete au 23 oct.

Le succés enivre sou- vent. Ne prenez rien pour acquis. Dites tou- te votre pensée. Certai- nes exigences sont pé- nibles. Vous semez dans un terrain fertile.

La maitrise de vos

emotions

_ la journée ow toute la i Bihenes-wous les | votre progras. SCORPION famille se trouve réu- ents apres chaque re- nie et ou on peut re- Pas et n’oubliez pas la | TAUREAU | Soo HEF mit 2 laxer pleinement aprés Sie dentaire! Px Pet du 21 avril lu ce nov. de longues heures PX au 20 mai Des _ détails vous : : : : : d’activité harassante. ec éclairent. Une innova- L’autosuggestion auxquels ils étaient parfaitement : Vous participez a tion augmente votre habitués, et qui plus est,

~_aliments

Voila pourquoi il est important de_ profiter de ce moment privilé- gié pour se retremper dans I’atmosphére fa- miliale et laisser la dé- tente remplacer le Stress. Veillez donc a ce que le repas se dé- roule dans le calme et la gaieté (ou, du moins, dans la sérénité). Voici quelques conseils qui vous aideront a faire de ces instants un havre de tranquillité bienfai- sant:

— Soignez la présenta- tion de vos plats, ren- dez-les attrayants et appétissants. Mettez une nappe de couleur, des fleurs et des chan-

Par ailleurs, n‘ou- bliez pas que vos habi- tudes alimentaires ont des répercussions di- rectes sur votre état de santé. Or, si votre sys- téme digestif est cer- tainement le plus tolé- rant de tout votre sys-

téme organique, il n’est évidemment pas a toute épreuve et fini- ra un jour par se révol- ter des abus quotidiens que vous lui faites su- bir.

Les assaisonne- ments, par exemple, s‘ils rehaussent la sa- veur des aliments, peu-

une charmante conver- sation. On accapare vo- tre attention. Vous re- doutez la contradiction. Un mot porte a faux. Un sourire vous électri- se. Le sérieux s‘impo- se. Il importe de frei- ner votre ardeur.

GEMEAUX

At Bl

Une personne exhibe une grande naiveté. Trop d'hésitation serait néfaste. L’autre sexe se donne des privau- tés. Une visite vous plait. Vous avez cons- cience de certains ob- stacles. Vous favorisez

du 21 mai au 21 juin

prestige. L’indifféren- ce ne vous sied pas. Plusieurs propositions vous intéressent. Sa- chez reconnaitre votre valeur. Vous exercez un pouvoir sans précé- dent.

SAIGITTAIRE du 23 nov.

a Fad au 21 déc.

Ayez le respect de vous-méme. Vos senti- ments prennent le des- sus. Vous calmez des inquiétudes. Votre sen- sibilité s‘aiguise. Un voisin se transforme petit a petit. Vous ac- quérez de nouvelles connaissances.

Si la suggestion est le fait d'implanter dans un cerveau une idée quelconque, l’autosuggestion nest pas autre chose qu’une suggestion faite par l’opérateur sur sa propre personne.

L’autosuggestion est une force douée d'une puissance inouie, incalculable, qui, suivant les circonstances, produit les meilleurs ou les plus mauvais résultats.

Pour la_ pratiquer, il est absolument nécessaire que la volonté n’intervienne pas, car, dit-il, cette faculté céde toujours le pas a l’imagination. Si on pense : «Je veux que telle ou telle chose se produise» et que l’'imagination dise : «Tu le veux, mais cela ne sera pas», non seulement on n’obtient pas ce que l’on veut, mais encore, on obtient nettement le contraire.

montrérent une parfaite indifféren- ce lorsque leurs tentatives étaient infructueuses. Punitions ou récom- penses les laissaient complétement insensibles.

Les troubles du cerveau

En tant qu’organe ou instrument de la pensée, le cerveau est sujet a des troubles plus ou moins graves, désignés sous le nom de névroses lorsqu’ils sont légers, et de psychoses quand ils perturbent trés ostensiblement le comporte- ment de l’individu.

Les formes névrosiques sont les plus communes. Les principales sont l’asthénie, l’hystérie, l’ano- rexie mentale, les troubles du caractére et |l’anxiété. Parmi les psychoses on peut citer la confusion

delles... si le coeur ont irriter le revéte- | le réalisme. CAPRICORNE S'ill y a des suggestions utiles, ily mentale, la catatonie, la schizo- vous en dit! : ment délicat de l’oeso- CANCER +>: du 22 déc. a aussi, et ce sont les plus phrénie, les hallucinations, la — Evitez les discus- phage, de I’estomac et RES 0 courantes, des suggestions nuisi- paranoia.

sions désagréables & Ges yoies intestinales du 22iuin ecaaehs bles. Ce sont toutes celles qui

table. et engendrer de petites we SS 522 juillet Que la modestie ne} conduisent a amoindrir la person- _L’asthénie: un état souvent — Ne répondez pas au icgrations. Les condi- J vous impose pas de nalité, a l’entraver dans son consécutif au surmenage physique

téléphone a I|‘heure du repas. Essayez, dans la mesure du possible, de ne pas étre dérangée. — Prenez de toutes pe- tites bouchées a la fois et insalivez tous vos trés lente- ment.

ments trop assaison- nants dénaturent le gout. Veillez a éliminer de votre alimentation le vinaigre, le poivre (a remplacer par le poivre de cayenne), la. mou- tarde, le paprika, et les corps gras rancis. Pré-

L’autre sexe est ravi de vous voir. On vous grossit un_ incident. Vous vous débarrasse- rez d’un fardeau. Un caprice n’est qu’un ca- price. Ne tombez pas dans le fossé. Les mou- ches détestent le vinai- gre.

restrictions. Votre im- patience n’est pas de bon aloi. Vous ratifiez une décision. Vous subjuguez l’autre sexe. Toute discussion serait inutile. Vos responsa- “bilités s’accroissent.

VERSEAU

développement.

Les psychanalystes ont montré qu’elles étaient non seulement capables de troubler, ou méme de désorganiser l’esprit, mais qu’elles pouvaient aussi susciter des troubles organiques plus ou moins

- graves.

Ce n'est que depuis une vingtaine

de fatigue générale accompagné d’un nombre infini de malaises, maux de téte, névralgies, douleurs erratiques, sensation de poids et de douleur sur la colonne vertébrale, palpitations etc. A un degré plus avancé, on a affaire a la confusion mentale dans laquelle l'individu a l'impression de se trouver dans un

— Ne Bie a8. férez-leur les herbes fi- du 21 janv. d'années, aprés toute une série brouillard, de vivre une sorte de vote ete a nes naturelles, les aro- | LION EN pees au 19 fév. d’expériences inaugurées par T. réve ou encore de se voir revenu a

Fulton et C. Jacobson a I’école de

mates, les herbages et du 23 juillet : une période antérieure de son Stressée ou surmenée. {4 ca} marin (plutét que | 2 1Q U 20 JUNG Les bons spectacles médecine de Yale, que le réle des __ existance. Reposez-vous avant de le sel gemme (ordinai- au 23 aout sont fascinants. Une lobes préfontaux est connu avec

passer a table. — Evitez de faire des

re)). Parmi les aroma- tes naturels, notons: la

Vous prenez la vie en dilettante. Une person-

entrevue peut vous ap- porter d’utiles rensei-

quelque précision. Une intervention chirurgicale

L’hystérie: Il est trés malaisé d’en arriver, ace sujet, 4 une précision

excesiaes ppyalaues cannelle, le cerfeuil, le | ne change d’attitude. gnements. Tout ce que consistant a enlever l'un des lobes Vege Pialed auteur pe avant et aprés a re basilic, I'anis, la cibou- Vous trouvez ce que vous dites produit son préfontaux, ne modifia pas le faisant del’hystérie une conception Ras ouendez _ deux lette, l’estragon, le cu- { vous cherchiez. Vous effet. Pas d’indiscré- comportement. Une seconde inter- _ personnelle. Selon Freud, de méme heures. Toutefois, la min,'le fenouil, le lau- | vous enthousiasmez tion. Moment décisif| vention faite trois mois plus tard que le réve, le symptéme

marche facilite la di-

rier, la muscade, le rai-

quelque peu. Evitez de

pour vous. Ayez de la

pour supprimer le lobe restant,

hystérique est la réalisation, sous

gesvont- fort, le romarin, le sa- | faire sensation. On pondération. transforma par contre le psychis- forme larvée, d'un désir refoule. med 3/382... Pass 20 ar any dlesigamlbttes:le...|, téussitmieuxson-tia- : me.‘ Il ‘commirent "dés “lors . de : mangeant. thym et la vanille. Ap- | vaillant dans I’ombre. | POiSSONS nombreuses fautes dans les tests ...@ Sutvre — Ne dormez paS renez a gotter la sa- On vous attend. > — du 20 féve.

aprés un repas volumi- eur naturelle des ali- \ au 20 mars

Deux, : ments, a rééduquer vo- | VIERGE srs . ey

~ Mangez_de petites tre goat! ; du 24 aodt Votre _individualité Pension pour retraités

portions. En général rai fO>eani en impose aux autres. [55 ans et plus}

les gens mangent ; ie Une surprise vous at- s

beaucoup trop. Appre- nez a rester sur votre faim.

— Ne forcez jamais les enfants ou les gens agés a manger malgré eux ou plus qu’ils n’en ont envie.

Gratin au poulet et aux courgettes

Donc, n’attendez pas que votre estomac ou votre foie prenne sa re- vanche. Pensez un peu a lui tous les jours. La santé n’est-elle pas vo- tre capital le plus im- portant?

Acceptez les bons conseils. Ne précipitez rien. Il vous manque l‘ingrédient principal pour arriver au succés. Ne remettez rien a. de- main. On n‘écoute pas derriére les _ portes.

tend. Votre nature n’‘est pas complexe. Une opération est fort bien réussie. Vos réve- ries d‘antan se réali- sent. Un pissenlit n‘est pas. une rose. Pas de fumée sans feu.

Services aux chambres.

Tél.:.937-55718

Nourri, logé, blanchi, infirmerie (24).

Bilingue. Bed & Breakfast offert tous les jours.

FOYER MAILLARD

1010 avenue Alderson, Maillardville, C.B.

1 : y =e ON 5 cuisses de poulet 6 gi ge FE EE ER ED OE aS, ee oe ee 1/4 tasse de beurre ou de margarine 50mL DE COLOMBIE 2 tasses de courgettes tranchées 500 mL A bonn eZ -vous! & 1/2 tasse de carottes tranchées 125mL : 1/2 tasse de céleri tranché 125mL i ° es Uipaicsumeealcienthtiancht 125 mL 3283 rue Main, Vancouver, C.B. V5V 3M6 ~ 1/2 tasse de champignons frais tranchés 125mL : | grosse tomate hachée 1 : . 2c.asoupe de fécule de mais 25mL 1/2c.athé de sel 2mL t 1/2alc.athé depoivre noir 2-5mL ; 1/4c.athé de poudre dail I mL Pee 1 boite (10 0z/284 mL) de soupe au poulet 1 et au riz condensée Campbell S D on au So 1 2 1 . $

Etuver le poulet de 25 a 30 minutes dans une casserole de 2 pintes (2 L) dans un 1/2 pouce (1,5 cm) d’eau.

Entre temps faire fondre le beurre dans une grande poéle a frire; incorporer les légumes et les faire cuire jusqu’a ce qu’ils soient tendres. Incorporer la fécule de mais et les assaisonnements. Verser le mélange de légumes dans un plat a four peu profond: disposer le poulet sur les légumes; verser la soupe sur le poulet et les légumes. Faire cuire au four 4 350°F (180°C) pendant | heure.

‘(Merci de votre encouragement).

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| Pour 6 personnes.

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