t

'

Le bonheur en soi

Par Diane Duclos

Eveiller la mémoire

du corps

La somme de nos pensées et de nos émotions se refléte dans notre corps. Par conséquent, si on rééquilibre, et sj on réveille la mémoire cellulaire 4 un niveau profond, on retrouve une harmonie et un potentiel qui correspondent & notre véritable identité.

L’art antique des massages est une des clés permettant d’accéder a

- ce domaine sans limites. Se

retrouver, se déconnecter, retrou- ver son calme intérieur, savoir se couper des problémes quotidiens pour un moment, se relaxer!

Tant que le corps poursuit sa croissance, on ne s’en occupe pas trop, on en jouit, on en profite sans lui attacher d’importance. I se regénére tout seul, mais petit a petit ce corps accumule toxines et tensions et douleurs diffusent : maux de téte, blocages énergéti- ques, fatigues, ete. Avant de continuer, rappelons que le but des massages est de réapprendre a assumer ce vétement de chair, ce

corps par et avec lequel nous

évoluons dans la vie. Le corps et l'esprit sont stimulés

Les activités mentales et physi- ques sont générées par des vibrations venant de l’extérieur de notre corps. D’origine “finie” et captées également par tous sont : les couleurs que nous voyons, odeurs que nous sentons, la nourriture que nous mfachons, ainsi que les ondes capturées par notre peau, paumes des mains et plantes des pieds.

Mais les vibrations de [l’infini, méme si elles existent d’une facon universelle, ne sont pas captées d'une facon égale par tous les

humains de par le fait que beaucoup

parmi eux ont leurs récepteurs en mauvais état.

Ces vibrations d’ordre supérieur originaires de l’infini sont 4 la base de notre intuition, de notre perception et de notre jugement. Nous devons veiller 4 conserver notre systéme cérébral nerveux et nos récepteurs d’énergie vitale en condition parfaite. Ceci devient la fonction primordiale.

Les bienfaits du massage

Les effets du massage que nous avons déja abordé sont de plusieurs sortes. Plus récemment, la recher- che biologique a prouvé les effets biochimiques du massage et personne ne nie plus dans une société trop intellectuelle, ces effets psychologiques.

e Les effets biochimiques. Sous l’effet des manoeuvres du massage, les scientifiques ont montré une modification des tissus. Enfin le massage, par son action locale superficielle, active les mécanis-

mes d’assimilation et d’élimination

de la peau dont on oublie souvent le role fonctionnel primordial.

[Suite le 10 juillet}

? eee Vous pouvez faire parvenir vos questions a l’auteure a-s du Soleil.

c

L

Cesontleshommes des cavernes qui les premiers, sont passes maitres dans l’art trés ancien de cuire les ali- ments sur un feu de braises. Ils ont décou- vert bien vite que les aliments étaient plus délicieux cuits que crus.

Avec les années, homme a raffiné ses techniques de cuisson en utilisant différentes méthodes comme le four en terre cuite, l’Atre, les cuisiniéres et enfin le four aux micro- ondes.

Le retour de la belle saison

et du barbecue

La technologie a peut-étre modifié nos méthodes _culinaires mais a larrivée des jours chauds, les Canadiens sont bien heureux de retourner a la méthode ancestrale de cuisine sur char- bons de bois.

L’équipement

* Nettoyez les grilles des résidus de

_ nourriture carbonisée

Ou de graisse avec une brosse metallique avant chaque utilisation

* Faites toujours préchauffer le barbe- cue avant la cuisson: 10 minutes pour le bar- becue au gaz, de 30a 45 minutes pour le bar- becue aux charbons de bois ou jusqu’a ce que les charbons soient recouverts d'une pellicule de cendre grise

* Badigeonnez les grilles d'une légeére couche d’huile afin d’empécher les ali- ments de coller

Les marinades

On utilise les mari- nades pour relever le gout des aliments et les attendrir avant la cuis-

llest preferable pour la recette suivante, d’enfiler les morceaux

_ de poulet sur des

piques a_ brochette; cela facilite la manipulation.

Donne de 4a6 portions en plat de résistance, de 8 a 10 portions en hors- d’oeuvre.

‘| BELIER ot du 21 mars wht, au 20 avril Votre influence grandit. Vous n’avez

rien & vous reprocher. On vous donne un im- portant tuyau. Votre franchise constitue vo- tre actif. Pas de com- mentaires. Une curiosi- té est satisfaite. Votre but est a votre portée.

TAUREAU Vous n’avez rien a regretter. Vous con- naissez bien la sincéri- té de l’autre sexe. Il faut aller droit au but. Il se produit un inci- dent anormal. Vous avancez rapidement. Ne jetez pas le blame sur personne. Evitez les questions indiscré- tes. GEMEAUX du 21 mai

Fie au 21 juin

L’autre sexe s’avére optimiste. Une invita- tion vous est agréable. Vous ne souffrez pas de contradiction. Les confidences vont leur train. On ne met pas votre parole en doute. Une épine vous pique. Vous cachez bien votre jeu.

du 21 avril au 20 mai

CANCER

ES

du 22 juin au 22 juillet

On se fie a vous. Une

aventure vous donne du sérieux. Ne courez pas deux liévre a la fois. Une personne manque de générosité. Vous faites des envieux dans votre entourage. Une surprise vous at-

tend. Ayez l’oeil ou- vert.

LION du 23 juillet

eas) au 23 aout

Une personne désire vous rencontrer. Vous vous laissez aller 4 une méditation. On agrée vos instances avec em- pressement. Vous manquez de perspica- cité. Ne vous laissez pas berner par votre imagination. A vous de faire un détour.

VIERGE du 24 aoiit

Fai au 22 sept.

Il n’est jamais trop tard pour vous repren- dre. Vous recevez un aveu. Ne tentez aucune innovation aujour- d‘hui. Vous assistez & un spectacle peu ordi- naire. Votre - pensée s‘envole a tire d’aile. Ne vous fiez pas a votre intuition.

Le Soleil de Colombie, vendredt 26 juin 1987 - 13

BALANCE

aus dU 29 sept. au 23 oct.

Votre ambition vous fait honneur. Un mira- ge se dresse devant vous. On admire votre tact. Vous obtenez ce que vous désirez. Votre persuasion est fruc- tueuse. Certains dé- tails sont embrouillés.

Un coeur frémit. La lu- -

miére jaillit.

SCORPION

| Soo HET du 24 oct. * au 22 nov.

L’autre sexe prend les choses & coeur. Ayez de l|’indulgence. Un penchant fait |’ob- jet de critiques. Un voeu est exaucé. Vous apprenez une bonne nouvelle. On remarque votre qualité dominan- te. Un nouveau talent perce.

SAGITTAIRE

Kd. du 23 nov.

au 21 déc.

inutile de vous ha- ter. Les minutes ne se ressemblent pas. Les yeux sont faits pour voir. Soyez diplomate. Votre langue semble paralysée. N’oubliez pas les vétres. Votre expérience a une gran- de valeur. -

,

Ailes de poulet barbecue al’orange etau gingembre

3 1b (1,5 kg) d’ailes de

(le poulet perpendicu-

CAPRICORNE | oa “du 22 déc. eS ® au 20 janv.

Votre éloquence est magnifique. Vous con- tinuez le fil_de votre pensée. Vous prenez la vedette. L’autre sexe vous accapare. Une in- quiétude s‘aggrave. La vie a ses hauts et ses bas. Vous adorez les contrastes.

VERSEAU La: * Vous avez un coura- ge indomptable. Des événements se contre- disent. Vous vous liez facilement. On vous laisse le champ libre. Un appel est entendu. On vous prend a I’im-

proviste. Un regard est significatif.

POISSONS du 20 féve.

EX au 20 mars

Vous savez que la perfection est insaisis- sable. Une étrange nouvelle vous fait réflé- chir. Evénement sans conséquence. Vous vous imposez par votre dynamisme. Vous mo- difiez un programme.

du 21 janv. au 19 fev.

_ Les choses ne tardent

pas a se rétablir.

poulet laire ala pique). Ne pas Y2 tasse de thé presser les morceaux Y2 tasse de jus de poulet les uns sur d’orange les autres car la cuis- 4 de tasse de son sera inégale. vinaigre de riz ou Préchauffer le bar- devinaigredecidre — becue. Juste avant la

2c. a table d’huile

2c. a table de sauce de soya

71c..athé de gingembre frais haché

Le zeste d’une orange

Retirer le bout des ailes et réserver pour la soupe. Couper les ailes en deux. Combi- ner le reste des ingré- dients et ajouter les ailes au mélange. Cou- vrir et laisser mariner au réfrigérateur toute la nuit.

Egoutter les ailes de poulet. Enfiler les mor- ceaux de poulet sur des piques a brochette

Ei DE COLOMBIE

Soleil de Colombie, 3283 me Main, Vancouver, CB, V5V 3M6

cuisson, badigeonner d’huile les grilles chaudes. Grillersur feu modéré, environ de5a 6 minutes de chaque cété jusqu’a ce que la viande ait perdu sa couleur rosée pres de los. Badigeonner de temps en temps avec la marinade.

Pension pour retraités [55 ans et plus] Nourri, logé, blanchi, infirmerie (24). Services aux chambres. _ Bilingue. Bed & Breakfast offert tous les jours.

Tél.: 937-5578

FOYER MAILLARD

1010 avenue Alderson, Maillardville, C.B.

A bonnez-vous! mm

.., |

(Merci de votre encouragement)

Tél.

@ F