nel de ;
\’Air américaine. Il est
’ persuadé que l’on peut

Une méthode siire (?)
d’avoir un bébé génial

Pour .devenir un gé-
nie, il faut s'y mettre
avant la naissance et
avoir une gentille ma-
man. Cette idée ne
repose que sur lI’al-
truisme et la foi dans
l'avenir. Pour vous
c’est trop tard.

En revanche si de-
main vous décidez de
procréer, intéressez-
vous de trés prés a
ce que disent Glenn
Doman d'une part, le
docteur Tomatis de
l'autre.

Sur nos quelque dix
milliards de neurones
et nos plus de cent
milliards de synapses,
un dixiéme a peine
deviendra  opération-
nel. Le reste est stocké,
a peu prés aussi utile
que I’or d’Harpagon au
fond de sa cassette.
Glenn Doman pense lui
qu’il est possible d‘in-
vestir le trésor et de le
rentabiliser.

- Bombardement
d’informations
Glenn Doman est un

ancien lieutenant-colo-
l‘armée de

fabriquer des génies en

bombardant d’informa- ©

tions les bébés hu-
mains depuis le mo-
ment de leur nais-
sance. En effet, tous
les neurobiologistes
vous le diront, la mise
en place du systeme
nerveux, des neurones
et la création des
synapses, et donc de

Res aUy ens d’acquisi-
es connaissances,

sont achevées au cours
des dix premiers mois
de la vie. Il faut donc

profiter au maximum.

de cet état de grace
et de _ non-structure
pour glisser un maxi-
mum d’éléments qui
seront enregistrés par
un maximum de neu-
rones; un peu comme
on charge un ordina-
teur.

Cing langues

4&5 ans
A des bébés de six
mois, il commence a

apprendre a lire au
moyen de grands pan-
neaux qu’on leur mon-
tre en les commentant
tres rapidement. Et
bien qu’il ne sache pas
encore parler, voila le
petit Justin qui montre
ses cheveux lorsqu’il lit
le mot ‘‘hair’’. A deux
‘ans, on peut aborder la

_ chimie des molécules

simples: le petit Derek
distingue d’ailleurs
trés bien la riboflavine

de la thyamine et sait
partaitement que la
photosynthése permet
aux arbres de produire
la chlorophylle. A cing
ans, c’est jeu d’enfant
de tenir une conversa-
tion de. bon niveau
scientifique en cing
langues différentes. Le
probléme est plutdét de
trouver un_ interlocu-
teur adulte capable de
suivre. Taraité de char-
latant par les uns,
suivi avec confiance
par les autres, Glenn
Doman et son Institut
pour la réalisation du
potentiel humain, mé-
ritent le détour, si
vous passez du cété
de Chesnut Hill, dans
la banlieue de Phila-
delphie.

Mais le docteur To-
matis, va encore plus
loin. 1! démontre, quin-
ze ans de_ travaux
scientifiques en main,
que |l’engrammage de
données sonores com-
mence dans l'utérus,
c’est-a-dire vers le
premier mois et demi
de vie utérine, et ou
les neurones naissent
et se diversifient. Ainsi
peut-on faire émerger
le rythme, la cadence
et certains éléments
d'une étrangére pen-
dant la période de ges-
tation. Tomatis ajoute

. d’ailleurs que la mise

au jour de cette mémoi-
re archaique peut ré-
server bien des sur-
prises; la moindre n‘é-
tant pas de désencom-
brer les circuits senso-
ri-moteurs des paquets
d‘informations non
classées; en somme on
gagne sur deux ter-
rains, connaissances
vécues plus efficaces
une fois remontées a la
conscience, systeme
para-sympathique en
meilleur état. L’utilisa-
tion thérapeutique ex-
périmentale d’un ap-
pareillage complexe:
l’oreille électronique,
qui permet d‘adminis-
trer des sons filtrés,
notamment de la voix
maternelle, lui a per-
mis de créer des
situations intéressan-
tes, comme celle-ci:
un grand psychiatre,
dubitatif mais honnéte,
se retrouve en larmes,
et dans la_ position

foetale, aprés quelques -

minutes d’audition de
sons filtrés.

D’un point de vue
pratique, cela peut-il
permettre a une géné-
ration future de se
mieux comporter dans
ce monde? On peut
toujours essayer, mais
seule la voix de la mére
posséde ces étranges
pouvoirs.

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Boissons au thé tonique

Quoi de mieux pour
se réchauffer qu'une
bonne tasse de thé bien
chaud? Facile a pré-
parer, le. thé est une
denrée essentielle bon
marché. On peut
Vutiliser dans la _pré-

. paration de _ boissons

merveilleusement récon-
fortantes.

Le Grog au thé épicé
est une variante d’un
classique; pour le
“corser’, ajoutez du
porto. Il vous est peut-
étre arrivé de vous
demander comment est
fait le thé aux bleuets
servi dans les restau-
rants. C’est simple: thé
chaud, Amaretto et
Grand Marnier.

' Pour préparer une
bonne tasse de _ thé,
amener de |’eau froide,
fraichement tirée, 4a
forte ébullition. Ré-

chauffez la théiére a |
eau chaude. Utilisez

un sachet de thé pour 2
tasses ou une couillerée
a thé de thé par tasse

plus “‘une pour la thé- —

iére’”.. Approchez la
théiére de la bouilloire.
Videz l’eau restant dans
la théiére, mettez le thé,
puis versez l’eau bouil-
lante. Remuez et laissez
infuser pendant 5
minutes.

Le thé est meilleur s’il
est bien infusé. Ne le
laissez jamais infuser
moins longtemps pour
obtenir un thé plus

faible. Rajoutez plutot ©

de l’eau bouillante.

Quelques conseils
pratiques

— Pour obtenir une
saveur et un arOme dé-
licieux, placez quelques
zestes d’orange ou de

citron séchés dans l!a

boite de thé.

— Pour aromatiser le
thé, ajoutez une goutte
vanille,
citron,
etc. a une tasse de thé

d’extrait de
d’amande, de

chaud.

— Ajouter un ou deux
comme des
pastilles 4 la menthe
poivrée, au citron ou a

bonbons

la cannelle.

— Pour épicer le thé,
ajoutez dans le bocal
des batons de cannelle
effrités, des clous de
girofle et des zestes

Le foyer

RCs ate err ie ee |

CFabsicorne)

- La possibilité d’augmenter vos revenus vous sera donnée
mais agissez rapidement et éenergiquement. Vous sentez
que certains amis s’éloignent de vous, renoncez donc a
votre attitude agressive.

Ne perdez pas votre temps qui est précieux en discussions
vaines et inutiles. Ne révelez pas tout de suite vos inten-
tions, méme a vos meilleurs amis. Attendez un peu.

C Poisson) ~ 20% 2 200s

Soyez plus ordonné et méthodique. Ne laissez pas
trainer vos affaires n’importe ou. N’essayez pas a tout
prix d’avoir raison et faites un effort pour maintenir la
bonne entente dans votre foyer.

( Belien ) du 21 mars au 20 avril

Soignez particuliérement votre travail aujourd’hui et
rendez-le impeccable, on vous observe. Il est encore trop
tdt pour dévoiler vos projets, attendez encore un peu.

—

Faites votre possible pour créer autour de vous un esprit
d’équipe solide et efficace. Réagissez contre une tendance
a la mauvaise humeur, elle ne servira qu’a gacher inutile-
ment votre journee.

CGemeaut)

Ne négli s votre travail au profit de vos préoccupa-
“ ny Une trop grande, réserve de votre part
pourrait étre prise pour de l'indifférence.

d’orange ou~de citron
séchés. Gardez le bocal
hermétiquement fermé.

— Ou encore, ajoutez
une gousse de vanille ou
un baton de cannelle
dans la boite de sachets
de thé.

— Aromatisez le thé
en y ajoutant des mor-
ceaux de sucre trempés
dans du jus d’orange ou
de citron.

— Pour obtenir un goat
sucré et différent, versez
un sachet de cristaux

de limonade dans la

théiére.

[A suivre]

Teese Li ce Bk RUT ge ORE TH VRE Giuhat 8.” gee ORG AES ea ae IN OGRE NEE br TSE TENS ae SEY ee eco

Le Soleil de Colombie, vendredi 4 février 1983 — 13

tions fami

ances

N
age

Limitez vos ambitions et vous verrez que vous atteindrez
plus facilement votre but. Ne vous fiez pas aux apparences
qui sont trés souvent trompeuses.

( Lion )— du 23 juillet au 23 aodt
Ne faites pas trop de proj ts pour I'immédiat et ne chan-

HOROSCOPE

du 22 déc. au 20 janv.

du 21 janv. au 19 fév.

du 21 avril au 20 mai

du 21 mai au 23 juin

du 22 juin au 22 juillet

$s si souvent d’idées. N'attachez pas trop ——
aeeeer “ragots”. Evitez les personnes susceptibles de vous

pee, es
( Balance ) —- du 23 sept. au 23 oct.

“ NeZ de nouvelles activités, avant d'avoir
définktvement vos affaires en cours. Rapist

Ne compromettez pas votre avenir par un coup de téte
que vous trés vite par ia

( Saqittarec ) — 23 00v. ev 21 a6e.

La nutrition des sportifs face 4a quelques mythes

Les phénoménes
humains ne sont ja-
mais simples et mal-
gré toutes les études
qu’on a pu fréaliser
sur la physiologie de
l’effort, on connait en-
core trés peu les di-
vers facteurs qui peu-
vent affecter la per-
formance d’un indivi-
du. L’étre humain est:
os, muscles, graisse
mais aussi orgueil,
volonté, détermina-
tion; qu’est-ce qui a
tel moment affecte le
rendement de _ telle
personne, on |’ignore
la plupart du temps.
Ce qui fait que les
performances _indivi-
duelles peuvent varier
énormément en fonc-
tion d’une foule de
facteurs. La joueuse
de tennis qui croit es-
sentiel d’ingurgiter
son jus d’orange a-
vant son match pen-
sera qu’il lui manque
quelque chose si a-
vant tel match elle
n’a pas pris son jus
d’orange et elle ris-
que d’avoir moins
confiance en elle et
de jouer différem-

\e
a Essayons de dé-
partager la confiance
et la physiologie, en

passant en revue les

divers mythes qui ont
cours chez la gent
sportive.

Les protéines. ai-
dent a faire des
muscles: certes, les
protéines sont néces-
saires 4 la constitution
des muscles; comme
d’ailleurs les enzy-
mes, les glucides et
les graisses. Cer-
tains . régimes spé-
ciaux offrent des ex-
traits de protéines qui
aideraient a ‘‘gon-
fler’’ la musculature;
ces régimes n’appor-
tent rien de plus qu’u-
ne diéte normale et le
surplus de protéines
sera utilisé par l’orga-
nisme comme com-

‘bustible, mais n’ira

pas se déposer dans
les muscles. Ce qui
fait grossir les mus-
cles, c’est l’exercice a
répétition.

Le steak: du gras

Le gros steak quel-

ques heures avant

une compétition est
un mythe qui a la
vie dure; d’abord,
il faut savoir qu’un
steak (méme appa-
remment trés maigre)
contient un fort pour-

- centage de gras, ce

qui en fait un aliment
difficile 4 digérer; en-
suite, il faut noter
que l’énergie qui sera
utilisée 4 un moment
donné provient des
aliments qui ont été
ingérés plusieurs
jours et méme quel-
ques semaines avant

ce moment. La
plupart des coureurs

de marathon consom-
ment proportionnelle-

GEORGE W. ROBERTSON, 6.a.,R.1.A.,c.A.
comptable agréé

est heureux de vous annoncer
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