' a ae. a ce. gS Fy - cette négligence soit fond de ans, _— il faut mettre -Rituel d PARIS - A énumérer tous les gestes qu’il faut faire avant de se coucher, si l’on veut suivre les con- seils des chroniqueurs de beauté, il y a de quoi bais- ser les bras!. .Pourtant, cette discipline est utile, et il vaut mieux s’y plier. C’est pendant la nuit que le corps se répare, que s’effacent les méfaits de la journée et que se pré- pare la bonne forme du lendemain. Le démaquillage S’il vous arrive un soir de vous coucher sans étre démaquillée, vous vous en remettrez. Mais il faut que ex- ceptionnelle. Pendant la nuit, les fards s’incrus- tent dans les pores, les bouchent, l’épiderme se fatigue; le lendemain, le teint a l’air fané. Sans compter que les oreillers sont tachés de fond de teint et de mascara. Au réveil, on a l’impression que la peau ne s’est pas reposée et cela correspond A la réalité; les échanges ne se sont pas bien faits. Les cellules de la peau sont moins bien oxygé- - nées et moins bien hydra- tées par l’humidité de 1’at- ~mosphére. Pour rattraper une nuit sans démaquillage, il “faudrait faire le matin un ‘'masque désincrustant, sui- vide. _pulvérisations d’eau minérale. Ensuite, ne pas négliger de mettre-sous le teint une base bien hydratante. Le graissage Evidemment, ce n’est pas trés sexy, mais, aprés 35 sur le visage, avant de dormir, une créme de nuit grasse (sauf pour celles qui ont la peau grasse, ce qui est bien rare au-dela d’un cer- tain Age ). Les nouvelles crémes de nuit font des vi- sages un peu moins lui- sants que par le passé. - D’ailleurs, il est toujours recommandé d’dter l’ex- cédent avec un papier de soie; on fait des crémes légéres, invisibles mais battues d’air, riches en eau, elles s’évaporent vite et leur action est pratique- ment nulle. Il faut une cré- me suffisamment grasse, qui empéche la peau de se déshydrater, assure sa souplesse et retarde l’ap- parition des rides. Les mains doivent faire partie du graissage ves- péral. Elles ont beaucoup souffert dans la journée de toutes sortes d’agressions celles des détergents sur- tout, des lavages trop ré- pétés avec des savons bien trop décapants. Elles sont réches, voire méme_ r4- peuses; peu a peu, elles se _ faneront. Si vous prenez une dou- che le soir, ce qui est con- seillé, car le corps se re- pose mieux s’il est pro- pre, passez sur votre peau un lait nourrissant. Tl rend l’épiderme velouté, le parfume et le regraisse s’il est sec. Il existe une grande variétédelaits pour le corps. Les dents On apprend, 4 partir de 5 ans, qu’il faut se laver les dents le soir pour élimi- ner tous débris alimentai- res qui, durant la nuit, at- taquent d’autant plus 1’é- mail, favorisent d’autant plus les caries, que la sa- live ne circule plus dans la bouche. Plus on avance en Age et plus c’est vrai. u coucher Les cheveux Autrefois, les femmes dormaient avec des bigou- dis sur la téte. Il n’en est plus question aujourd’hui. La traction des rouleaux sur les cheveux pendant les 8 - 10 heures du sommeil, favorise la chute des che- veux. Enfin, pour celles qui ont la coquetterie de soulager leurs veines, une fois au lit, il est recommandé de faire quelques pédalages, jambes en l’air. - DANS LES COLLECTIONS PRINTEMPS-ETE 1976 Modéles de : Courréges Yves Saint-Laurent Médicament cardiaque pour des drogués NEW-YORK - Le propa- nolol, médicament pour cardiaques, vendu aux E- tats-Unis sous le nom d’In- déral, a été utilisé avec succés pour soigner les personnes ayant absorbé u- ne dose massive de cocai- ne. Ce médicament fait bais- ser la tension et ralentit le pouls. Il protége les dro- gués contre les dangers physiques sans pour autant supprimer ‘‘l’euphorie’’. Le Dr. George Gay, quia mis au point cette théra- peutique avec le Dr. Ri- chard Rappolt, a_ précisé que le médicament ‘‘pro- tége l'utilisateur de co- caine contre les risques d’un accident cardio-vas- culaire’’. - Le Soleil de Colombie, 4 Juin 1976, 17 LA BONNE CUISINE COUPE MALMAISON GRAND MARNIER Voici une trés bonne recette, facile 4 faire, et qui arrive juste 4 temps pour la saison des.. .FRAISES Pour 4 personnes 10 Minutes de préparation - 2 oranges 3 onces et demie de sucre 2 cuilléres 4 soupe de Grand Marnier 1 livre de fraises Peler une orange, la couper en rondelles et chaque rondelle en deux - Extraire le jus d’une seconde orange, bien le mélan- ger avec le sucre, puis ajouter le Grand Marnier Laver les fraises, Oter la partie dure et couper les plus grosses par moitiés. Servir dans des coupes in- dividuelles - Ajouter le jus d’orange parfumé au Grand Marnier Décorer chaque coupe avecles demi-quartiers d’o- range C’est une recette délicieuse et rafraichissante! 911 Depuis le 17 Mai, les résidents de Vancouver peuvent avoir recours 4 un service de traduction en 13 langues autres que l’anglais, en cas d’urgen- ce. Il faut signaler le 911. Ce service d’urgen- ce comprend le service des incendies ,de la poli- ce et les services d’am- | bulance. SOYEZ BELLE DELATETE AUX RPIEDS = SOINS DU VISAGE ET DU COU « SOINS DU CORPS « SOINS DES MAINS ET DES PIEDS *EPILATION PAR LA CIRE ET PAR ELECTROLYSE Place Vendome 1210 rue Denman Sur rendez-vous: §§7-2125 Programme d’immersion Les classes d’immersion de Ilére. et 2éme année de l’école Miller Park 4 Coquitlam ont présenté une piéce devant les éléves ainsi que leurs parents. Les deux piéces avaient été préparées par M. Yvon Tré- panier, animateur du Centre Culturel Colombien. Les piéces ont remporté un grand succés. LA pre- miére s‘intitulait:‘‘Sur la planéte mystérieuse’’ et la deuxiéme:‘*Les trois petits cochons’’.Les éléves es- pérent produire une autre piéce 1’an prochain. Sa ‘Créations: ‘modernes:: Tél.:683-4622 1212 rue DENMAN VANCOUVER 4