1 nee er A rn I RR Ta eet m 14 - Le Soleil de Colombie, vendredi fer juillet 1988 INFORMATION La fontaine de jouvence... Le puits est-il en t (NC)—Vous_ souvenez- vous de votre enfance...a courir toute la journée...a jouer a chat perché...a faire de la bicyclette...4 grim- per...a sauter...4 balancer? Vous n’aviez pas besoin de faire de l’exercice et vous ne vous en étes probable- ment jamais soucié. Aujourd’hui, les enfants sont différents. Le pourcentage des jeunes Canadiens qui atteignent les niveaux recommandés de condition physique tombe brutalement de 96 p. 100al’age de 13 ansa40p. 100 4 19 ans. Les occasions de pra- tiquer des activités quo- tidiennes sont beaucoup moins nombreuses pour nos jeunes qu’il y a 20 ans. Le cours de gymnastique est facultatif dans la plupart des écoles secon- daires et l'enfant est de plus en plus poussé a suivre un programme d’études plus chargé. Bien que les modes de vie soient différents au cours des années 80 parce que nous avons accés a de nouvelles technologies, les jeunes d’aujourd’hui ont les mémes besoins d’ activités physiques que leurs par- ents il y a des années. La condition physique n’est pas seulement beau- coup de sueur et de ten- sion, mais elle peut égale- ment étre une activité so- ciale agréable qui permet- tra Anos jeunes de se sentir mieux et plus attrayants. En ce moment, les jeunes ne condidérent pas le con- ~ ditionnement physique comme une chose 4a la mode. Des facteurs so- ciaux et économiques sont intervenus et nos jeunes de 16 4 24 ans sont mainte- nant soumis a encore plus de tensions qu’auparavant. En conséquence, ils sont moins capables, en termes de capacité physique et de confiance générale en soi, de s’accommoder de ces tensions. = scinaisltse® rain de se tarir? (NC)—Le vidéo-rock de Condition physique Canada message suivant : la condition physique n’est pas seulement amusante et stimulante pour les adolescents, mais également sociale. La musique constitue le moyen de rejoindre les jeunes d’aujourd’hui de dire Terry David Mulli- gan, une_personnalité populaire du monde de la radio et de la télévision. Selon lui, “Les jeunes d’aujourd’hui n’admirent pas les vedettes sportives de la méme fagon que pour les musiciens. Je suis per- suadé que l’une des clés pour transformer leur atti- tude envers le condition- nement physique est la musique.” Les vedettes de la mu- sique pop sont en train de devenir obsédées par le bien-étre physique, pas seulement pour avoir |’ air en forme, mais pour se sentir en forme. Charles Curtis, expert-conseil en conditionnement physique a Vancouver, travaille avec des musiciens tels que Mike Reno et Paul Dean du groupe Loverboy, les anciens membres du groupe Payolas, Paul Hyde et Bob Rock, ainsi que la superstar internationale Bryan Adams. Curtis a dit récémment que “le condi- tionnement physique est devenu trés important pour les musiciens de rock, surtout a l’ére des vidéos.” pour beaucoup, la bonne forme physique est une nécessité professionnelle pour survivre sur un marché du travail trés con- currentiel. Des recherches ef- fectuées par Condition physique Canada ont démontré que beaucoup de jeunes d’aujourd’hui re- gardent au moins trois heures de vidéos-rock a la télévision et passent plusieurs heures par jour a écouter la musique a la mode 4a la radio. Pour toucher ce groupe, le mo- yen évident était la produc- tion d’une vidéo-rock et de sa bande radiophonique destinées 4 motiver les jeunes au lieu de précher que l’activité physique est bonne pour la_ santé. -“Villes de jeunes”...une vidéo qui bouge, lancée a lVorigine en 1986 par Con- dition physique Canada, est une production profes- sionnelle ayant pour les jeunes le méme attrait que les autres vidéos-rock qu’ ils ragardent pendant la semaine. Parmi les scénes qui se déroulent a l’écran, on peut voir de la danse, du cyclisme, des arts mar- tiaux et des poids et haltéres. Le message sous- jacent est clair: la conditon physique n’est pas seule- ment amusante et stimu- lante, mais également so- ciale. Cela démontre également que la condition physique n’implique pas nécessairement des sports de compétition. Cette production a ille de jeunes” transmet le remporté deux prix. “Villes de jeunes” a obtenu une médaille d’argent lors du Festival international du film et de la télévision de New York (1986), seule production canadienne en lice ayant gagné dans la catégorie vidéo, et a été finaliste lors des prix présentés par 1 Ad- vertising Club de New. York (1987). En outre, elle a remporté le prix du Club des directeurs artistiques de Toronto pour Vexcellence de son annonce commerciale d’intérét public, catégorie individuelle. La Semaine <>, du 20 an 29 mai, a des programmes spécial-ement concus pour les jeunes d’aujourd’hui : le 26 mai, 1’ALPA Folie, défi entre les écoles secon- daires pour organiser Activité La Plus Amusante, et Chaque jour...pour le vie!, activités spéciales pourcélébrer une éducation physique quotidienne de qualité dans les écoles élémentaires et secon- daires canadiennes. Ces deux programmes en- couragent les jeunes a participer 4 une activité physique non seulement au cours de la Semaine <>, mais pour le reste de leur vie. L’étude de la condition physique au Canada: de retour (NC)—L’Enquéte Condi- tion physique Canada réalisée en 1981 constitue l’enquéte la plus complete sur l’activité et la condi- tion physique jamais effectuée auprés d’une population nationale. D’aprés les réponses a un questionnaire émanant de plus de 17 000 adultes, > alii seulement 25 p. 100 des canadiens ont été classifiés comme suffisamment ac- tifs pour jouir d’une bonne santé cardio-vasculaire, alors que 58 p. 100 d’entre eux étaient considérés comme séden-taires. Au cours du printemps 1988, les chercheurs re- cueilleront 4 nouveau des a (NC)—Les enfants débutent I'école en grande forme physique mais il semble que, par la suite, cette condi- tion physique ne fait que baisser. données’ exactes_ et complétes sur les activités physiques, |’alimentation et le bien-étre des Cana- diens. Cette enquéte fait suite 4 l’enquéte originale et permettra de recueillir des données auprés d’environ 5 5000 des répondants qui avaient participé a l’enquéte en 1981. Cette enquéte per- mettra d’analyser le rap- port entre l’activité phy- sique et le bien-étre dans le temps. Les objectifs généraux sont les suivants: *étudier dans quelle mesure la population canadienne aura modi- fié, en sept ans, ses activités physiques et d’autres habitudes de vie; *étudier, en particulier, le rapport de cause a effet existant entre l’exercice et divers états de santé, et éva- luer les conséquences d’une faible activité chronique; echercher les raisons sous-jacentes qui ex- pliquent un change- ment des habitudes en matiére d’activité phy- sique, notamment chez les personnes qui n’ont pas réussi a suivre le programme d’exer- cices qui leur avait été fixé. Les résultats de 1l’étude seront publiés au début de 1989. Est-ce que le vieux cliché du Suédois de 60 ans et du Canadien de 20 ans va enfin disparaitre? I] semble bien que oui! Vous avez besoin d’aide pour motiver votre adolescent? (NC)—Dans “Choix et Défis”, un rapport publié par le Conseil canadien de Venfance et la jeunesse, on révéle que les adolescentes sont a la -recherche d’aventures et de défis dans leurs activités. Ils/ elles souhaitent avoir accés 4 des programmes moins structurés offrant des possibilités multiples et auxquels ils/elles peu- vent prendre part 4 court terme. Souvent les jeux, les danses et les activités phy- siques des premiéres années d’école_ sont remplacés par les sports d’équipe de la compétition dans les programmes des écoles secondaires. Afin d’enrichir ces program- mes, il faudrait y intégrer diverses activités popu- laires chez les jeunes, no- tamment: edes activités de plein air telles que les randonnées en canot, le camping, les randonnées 4a bicy- clette, les randonnées de ski de fond, la voile, les excursions en mon- tagne; eles activités 4 la mode telles que la danse aérobie et Vhaltérophilie; edes arts martiaux tels que le kung fu, le judo et le karaté; edes sports de raquette; ede la_ natation récréative; edes jeux coopératifs et novateurs. Le plaisir, la participa- tion et la possibilité d’acquérir de nouvelles habiletés au cours de l’activité susciteront chez les adolescentes le désir de participer davantage. Rares sont les jeunes qui s’adonneront a 1’activité physique parce que cela leur est bénéfique. L’activité physique repose sur des fondements, mais elle doit aussi étre intéressante pour ceux qui s’y adonnent. Une activité qui pour- rait encourager votre fils ou votre fille 4 adopter un style de vie plus actif est VY ALPA folie. Cet événe- ment spécial est organisé au cours de la Semaine <> pour les jeunes et par les jeunes pour promouvoir la participation des jeunes a des activités physiques. L’ALPA folie est un coucours national entre les écoles secondaires pour organiser |’Activité La Plus Amusante. Une ALPA exige la partivipa- tion de toute 1’école pour un minimum de 10 minu- tes d’activité physique de nature extraordinaire: Cela vous semble idiot? Détrompez-vous, les jeunes adorent cela! Les conditionnement physique, ca marche! (NC)—Les employeurs se sont rendu compte que la condition physique des employés a des avantages pour leurs entreprises. Nous avons tous entendu dire que ce sont les plus forts qui survivent; c’est une théorie bien établie, Un employé en forme se sent mieux et travaille mieux. Bien que toutes les sociétés canadiennes pro- fitent du niveau de condi- © tion physique générale- ment plus élevé chez les Canadiens, environ le quart d’entre elles ont fran- chi une étape supplémen- taire en finangant leurs propres programmes de conditionnement physique et d’amélioration du mode de vie en milieu de travail. Le manque de condi- tion physique produit généralement un accrois- sement de la fatigue, une diminution de la vigilance et des réflexes et un ramol- lissement des muscles. Tous ces facteurs ont un rapport avec les accidents survenants 4 la maison et au travail. Des études ont montré qu’un employé en bonne forme physique bénéficie des avantages suivants: cil jouit meilleure santé; eil a une plus grande aptitude a travailler sous tension; _ eil a un meilleur moral et travaille mieux en équipe, *il fait preuve d’une plus grande résistance, tant physique que morale; sil est plus apte a se concentrer et 4 prendre des décisions; eil a une meilleure ap- parence physique et une plus grande estime de soi. Des programmes de conditionnement physique des employés existent depuis quelques temps d’une _montré déja et des études ont qu’ils sont vraiment efficaces, tant pour le bien-étre des employés que pour les bénéfices de l’entreprise. Voici un excellent ex- emple. Aprés la mise en place d’un programme de conditionnement physique au sein de la Compagnie d’Assurance du Canada sur la Vie, le taux d’absentéisme a diminué de 20 p. 100, soit une moyenne annuelle d’en- viron 1,13 journée par employé. Une analyse in- terne a estimé qu’il y avait une économie de 30 $ par année personne, ce qui représente un bénéfice annuel net de 42 000 $. Le niveau d’activité physique réguliére dépend du travail. Trente trois pour cent des cadres font au moins trois périodes d’activités physiques par semaine, contre seulement 20 p. 100 des ouvriers. Le 22 mars 1988, Con- dition physique Canada et la Chambre de commerce du Canada ont organisé un banquet pour saluer les réalisations exception- nelles d’entreprises ca- nadiennes pour améliorer et promouvoir la condition physique de _ leurs employés. On a recueilli les données _pertinentes concernant l’engagement de la direction vis-a-vis de la condition physique et de la santé des employés, ainsi que les sommes in- vesties ayant donné des résultats. Sur la base de ces cniteres, a. UN. 2 jury indépendant a choisi les cing gagnants des prix de la condition physique des employés pour 1988: °B.C. Tel., Burnaby (Colombie-Britannique) eCalgary Herald, Cal- gary (Alberta) eLe groupe de sociétés J.S. Redpath, North Bay (Ontario) eLa société Iron Ore du Canada Ltée, Labrador City (Terre Neuve) Xerox Canada Inc., Toronto (Ontario) Xerox Canada Inc., également commanditaire officiel de la Semaine <>, lancera, au sein de la com- pagnie, un programme national appelé “Travail- — lant bien’, au cours de la Semaine <>. La Semaine <> offre une ex- cellente occasion aux employeurs de montrer a leurs employés les avan- tages et le plaisir que l’on peut tirer del’ activité phy- sique. Les activités particuliéres en milieu de travail qui sont prévues pendant la Semaine <> sont la Journée de Vespadrille Perrier le 20 mai, au cours de laquelle les Canadiens sont invités 4 porter leurs espadrilles toute la journée, Au boulot a vélo avec Canada Tire pour se rendre au travail a bicyclette, et le défi CrownVie PARTICIPac- tion le 25 mai, défi de par- ticipation entre des villes rivales. Ne manquez pas ces manifestations dans votre région. Sie. i (NC)—Dans le port de Halifax, les dockers par- ticipent aux activités at- trayantes de la Semaine. «<> au cours d'une pause-exer- cice. ANATOLE ATTENTION NTION VAUX