Les bains flottants: une expérience du troisiéme type En 1954, des chercheurs améri- cains et canadiens se_ sont intéressés aux effets de l’isolement chez lhomme. Aprés avoir décou- vert que la privation totale de stimuli entrainait la folie, ils se sont demandés si l’absence de seule- ment certains de ces stimuli pourrait avoir un effet bénéfique. L’aventure était lancée. L’un de ces chercheurs, le docteur John C. Lilly, a mené ses_ recherches pendant 20 ans, dans différents tanks de privation sensorielle, et méme a l'aide de diverses drogues, notamment le LSD. Résultat: en 1970 apparaissaient, en Californie, les premiers bains flottants, qui se sont étendus, depuis, aux labora- toires universitaires, aux hépitaux et aux centres sportifs de par le monde. Le bain flottant stimule la production d’endorphines par le cerveau. Les endorphines sont des agents neurochimiques qui intensi- fient les activités agréables, comme faire l’amour, et renforcent les sentiments éprouvés devant les belles choses. Elles ont également un effet analgésique et euphorique. Ona aussi découvert que le bain -flottant entraine une _ baisse significative de l’activité des surrénales, dont le mauvais _ fonctionnement est relié a l’anxié- té, au stress et A la tension nerveuse. Ona encore démontré que le bain flottant déclenche la production par le cerveau d’ondes théta, qui favorisent la sérénité, la créativité, l'apprentissage et Jl imagination. Elles font méme resurgir les souvenirs d’enfance! En milieu hospitalier, les bains flottants sont utilisés dans le traitement de nombreux _problé- mes, allant de l’angoisse aux troubles gastro-intestinaux, de Yhypertension au choc _post- opératoire. Maintenant que nous avons parlé des bienfaits du bain flottant et de la théorie de la _ privation sensorielle, voyons un peu com- ment se passe une séance en bain flottant. On prend d’abord une douche, question d’hygiéne, puis on ouvre la porte située sur le dessus du bain (qui ressemble a un gros oeuf). A l'intérieur, l’eau est 4 la températu- re du corps, soit 37,59 C., Cette eau est saturée de sel d’'Epsom, ce qui permet au corps de flotter, comme dans l’espace. Une fois la porte refermée, on se retrouve dans un cocon bleuté qui diffuse une douce musique sans paroles. A partir de ce moment, libre 4 vous de vous laisser flotter dans cette grotte bleue, ou alors, de choisir l’absence de tous stimuli, en coupant musique et lumiére. Quoi que vous décidiez, le contrdle demeure votre. A la fin de la séance, une autre douche vous débarrassera du sel de l’eau. Vous ressortirez du bain transfor- més, d'une maniére que vous ne pourrez peut-étre pas identifier précisément. Chose certaine, vous vous sentirez merveilleusement détendus. $.0.p GOLDEN RETRIEVER BOLBEK RETRIEVER (S.O.P.) Ce grand chien fauve ou noir aime _ passionné- ment l’eau; aussi Vutilise-t-on pour la chasse au ma- rais. Grace a son flair excellent, il est, de tous les Retrievers, le plus habile a retrouver le gibier tué ou blessé qu’il rap- porte sans le mal- mener. ae FOYER MAILLARD Pension pour retraités ‘Nourri, iogé, bianchi, infirmerie (24) Service bilingue, services aux chambres Offrons aussi service Bed & Breakfast! 1010, Avenue Alderson Maillardville, CB (55 ans et plus) tous les jours Tél.: 937-5578 A MINIMETRIQUE La tour du CN, a Toronto, a 553 m de hauteur. 100-37 NC AYMINIMETRIQUE La tasse a café ordinaire contient 250 mL. 100-38 NC Le Soleil de Colombie, vendredi 17 avril 1987 - 21 \ L'Alliance Francaise ~ de Vancouver souhaite a tous de joyeuses Péques 6161, rue Cambie Vancouver, C.-B. 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