CMOT DE LA PRESIDENCE Bonjour a toutes et a tous, C’est avec un grand plaisir que je me retrouve dans mon jardin, 4 jouer dans la terre et étre 4 l’extérieur. Etre dans la nature me procure un sentiment de bien-étre quand je suis entouré de verdure. En questionnement sur cet état d’étre, j'ai fait le constat que je me sentais bien dans mon petit coin de terre trés privé qui est 4 mon image. D’aprés mes recherches sur internet, cela serait di aux couleurs verte et bleue. mon coin de paradis ou je suis entouré d’eau, de ciel bleu et de la verdure de jardin, je comprends pourquoi les scientifiques affirment que les couleurs bleue rte abaissent l’anxiété. Pour notre propre santé, plusieurs d’entre nous avons nce a vouloir vivre prés de l’eau, avec une pelouse verte et un jardin . Incons- ment nous cherchons un bien-étre personnel avec la nature et le simple fait de ces couleurs nous procure ce sentiment. contre, que peut-on faire quand jardiner devient difficile voire impossible selon capacités physiques ? Et bien chers membres, que vous soyez seuls ou en <6toyer d’autres membres qui sont peut-étre dans la méme position que vous, pourrez socialiser et briser la solitude. Venez nous voir !. ' . Il est possible de voir le bleu et le vert de la nature toute votre vie. ez vous 4 nous et vous verrez I’arc-en-ciel de la vie. Seuge Cité Président de l’AFRACB Participez aux activités du Clubs 50+ au sein de votre communauté ! un | LI lans vo Consultez la page 13 pour connaitre qui peut vous servir prés de chez-vous. Vous ne trouvez pas ? Contactez-nous pour implanter un Club prés de chez-vous. info@afracb.ca | afracb.ca/clubs50 re deci