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ek

Protégez vos yeux trop facilement éblouis
‘ r la‘neige. Portez de-bonnes lunettes.

te “ag

COMBLEZ UNE LACUNE
A NOEL. ;

Il y a bien des gens qui ne
peuvent se réjouir a l’idée de
réunions familiales 4 Noél. Ce
sont les prisonniers, les per-—
sonnes Agées dans les hospices,
les malades dans les h6pitaux
et dans d’autres institutions que
1’Armée du Salut visite chaque
Noel pour s’assurer que ceux
que 1l’on oublie si souvent, re-
goivent un peu de considération
ence jour particulier, ~
_ L*Armée du Salut apporte a
No#l, depuis plus de cent ans,
des petits cadeaux et un peu de
chaleur humaine dans les hépi-
taux, les prisons, les hospices
de vieillards et dans tous les
lieux a l’ombre du courant nor-
mal de la vie. L*’Armée a la
main secourable essaie d’appor-

ter a chacun, en ce jour du’

25 décembre, le véritable esprit

_ et le sens profond de No#l,

L’AIL est bon

Fed

par les rayons de

vacances de neige

Au cours de l’hiver, vous aurez sirement l'occasion
d’aller passer quelque temps a la montagne. Et sauf en cas
d’interdiction médicale, vous pratiquerez vos sports préfé-
rés. Il faut donc vou’ y préparer, tant sur le plan moral que
santé physique et beauteé.

Le moral: les vacances de neige sont bénefiques parce
auelies comportent un changement absolu. Pour qui vient
e quitter la grisaille de la ville, l’ensoleillement des station
de ski est un émerveillement. En outre, 4 la montagne le
paysage est totalement différent et l’enneigement donne a
toute chose un aspect inaccoutumé. Vous oubliez les roule-
ments d’auto (bien que les bruits de moteur des motoneiges
soient aujourd’hui présents), et le soir, surtout, lorsque tout
redevient calme et paisible, la détente nerveuse intervient
mieux que partout ailleurs.

Le physique; les séjours, 4 haute altitude, fournissent a
l'organisme assez d’oxygéne pour que celui-ci élimine les
toxines; ce qui résulte en une veritable purification du
sang....en un minimum de temps. Pour que vos vacances’
soient entreprises en toute sécurité, il faut vous préoccuper
de votre- état général avant de partir, sans oublier d’entrai-

Santé; a votre arrivée a la montagne, supprimez totale-
ment le démaquillage 4 l'eau, le remplagant par un autre
que vous ferez pénetrer profondément dans votre épiderme
en massant longuement votre visage et votre cou... suivi
ue lotion nettoyante et adoucissante (mais pas astringen-
te}.

Le matin, évitez les dégats du vent, du soleil, du froid..
Deux moyens sont a votre disposition: le premier est d’em-
ployer tout comme a la mer une excellente huile solaire; le
second est d’appliquer sur votre visage et votre cou une
créme nourrissante spéciale. que vous trouverez en pharma-
cie. Et, de grace, oubliez de vous maquiller... vous conten-
tant de protéger vos lévres par une pommade ou un rouge
gras.

‘Beauté: choisissez, pour ces jours de liberté, une coiffu-
re aussi simple que possible. N’oubliez pas que vos che-
veux, comme vos ongles, ont tendance 4 casser lorsqu‘ils
sont exposés au froid vif. Avant de vous coucher, frictionnez
votre cuir chevelu avec une créme 4a base de plantes d’hui-
les végétales. Evitez de vous laver la téte; si vos cheveux
devenaient trop gras et que vous ayiez une belle sortie a
as faire, donnez-vous un shampooing & sec. Et vo é

Tandis que beaucoup d’en-
tre nous ont la chance de pas-
ser Noel en famille ou avec des
amis, certains, les esseulés et
les délaissés n’ont pas un tel
privilege. Mais toutefois, on ne
les oublie pas, car les hommes
et les femmes de 1l*Armée du
Salut viennent leur apporter reé-
confort et secours.

Pour les enfants, Noél devrait
étre une féte joyeuse. Et pourtant
pour beaucoup d’entre eux, Noel
est rempli de tristesse. Peut-
étre est-ce parce que leurs ré-
ves ne se sont pas réalisés. Ils
pensent peut-@tre que Noel est
pour les autres, mais pas pour
eux, Leurs réves peuvent seréa-
liser car 1’Armée du Salut, grace
4 votre aide, apportera un peu de
bonheur aux enfants malheureux.
N’oubliez pas que la joie que nous
donnons aux autres est la joie que
nous enressentons.

1*Armée du Salut s*efforce de

faire en sorte que tout enfant
trouve un joli présent dans son
bas le matin de Noél. Parfois,
elle offre mé@me le bas.

Voici une recette dont je me
sers a tous les Noel, C’est un
mélange, trés utile a avoir au
moment des fétes, lorsque 1%on
sert quelque chose a boire,

Méli-Mélo.

8 c, a table de beurre

5 c..a thé de sauce Worces-
tershire

11/2 c. a thé de sel additionné
d’épices ou 1/2 c. a thé dail
en poudre et V2 c. « thé de
sel

2 tasses de Caneroos

2 tasses de Riceroos

2 tasses de Cheerios

2 Tasses de Sheddies

1 tasse de bretzels minces

1 tasse de noix salées

Chauffer d’avance le four a
250. degrés. Ajouter la sauce
Worcestershire et le sel. Mé-
langer bien, Ajouter les céréales
les bretzels et les noix, Melan-
ger bien le tout en chauffant a
feu doux, jusqu’% ce que tous
les amuse-gueule soient bien en-
robés. Cuire au four pendant
45 minutes, Etendre sur un pa-
pier absorbant et laisser refroi-
dir. Cette recette donne a peu
prés 10 tasses.

OU PHARMACIEN, ;

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L’ail est un antiseptique qui
purifie les canaux sanguins et
‘Jélimine les microbes qui causent
la putréfaction.

Les perles d’ail ADAMS con—
tiennent l’huile d’ail utilisée en
médecine depuis de nombreuses
années.

_ Au cours des siécles, des mil—
tlions de personnes ont trouve
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JOURS
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1044,rue Robson.

Cu

|
i
:

Vison. canadien d’élevage d’un beau marron sombre alliant son élégance
vavec celle de l’ocelot. Alors, monsieur, si vous voulez faire un cadeau
de Noél a votre femme, pourquoi ne lui acheteriez-vous pas un tel’ 4
-manteau ? :