LE GRAY (\DEFL LANCE PAR NANAIMO q
—~ «16 MAI 1984

Du 13 au 21 mat 1984, c'est la Semaine Nattonale de
L'Aettivité Physique. Mercredi, le 16 mat, Parttietpac-
tion Canada a ouvert un concours pour promouvotr ta
vie active en santé.

La Ville de Nanaimo a accepté le déft avec 150 autres
communautés &@ travers le Canada. Il y a 80 communautés
quit ont aceepté le défi dans ta catégorie de Nanatmo
ineluant les villes de Victoria, Vaneouver Ouest, Kelow-
na et Red Deer, Alberta, notre ville hodtesse. La ville
de Nanatmo aimeratt gagner et étre déclarée "La Ville

la plus en forme du Canada" en tenant compte de la popu-
lation.

QUI PEUT PARTICIPER?

Tous peuvent parttetper: les jeunes, les plus agés, les
handtcappés, ete.

COMMENT PARTICIPER?

Fattes n'importe quelle sorte d'activité physique qut
fera battre votre coeur un peu plus vite pendant quinze
(15) minutes continues. Peu importe que ce sott la mar-
che, le jogging, la bicyclette, les exercises aérobiques,
les sports, etc. La durée de L'exerctce est plus tmpor-
tante que la distance parcourue ou la vitesse.

COMMENT VOUS ENREGISTRER?

Vous pouvez vous enregtstrer au bureau de PARC & RECREA-

TION, Pare Bowen, @ Nanaimo (500 Bowen Road) indtviduel- M7
lement ou pourquot ne pas vous organiser en groupe? Lek
numéro de téléphone pour contacter Bob Kuhn, Préstdent

du Comtté de Parttictpacttion,, egt /b3-7788. 5
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