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Le bonheur en soi

Par Diane Duclos

Eveiller
la mémoire

du corps

La somme de nos pensées et de
nos émotions se refléte dans notre
corps. Par conséquent, si on
rééquilibre, et sj on réveille la
mémoire cellulaire 4 un niveau
profond, on retrouve une harmonie
et un potentiel qui correspondent &
notre véritable identité.

L’art antique des massages est
une des clés permettant d’accéder a

- ce domaine sans limites. Se

retrouver, se déconnecter, retrou-
ver son calme intérieur, savoir se
couper des problémes quotidiens
pour un moment, se relaxer!

Tant que le corps poursuit sa
croissance, on ne s’en occupe pas
trop, on en jouit, on en profite sans
lui attacher d’importance. I se
regénére tout seul, mais petit a
petit ce corps accumule toxines et
tensions et douleurs diffusent :
maux de téte, blocages énergéti-
ques, fatigues, ete. Avant de
continuer, rappelons que le but des
massages est de réapprendre a
assumer ce vétement de chair, ce

corps par et avec lequel nous

évoluons dans la vie.
Le corps et l'esprit sont stimulés

Les activités mentales et physi-
ques sont générées par des
vibrations venant de l’extérieur de
notre corps. D’origine “finie” et
captées également par tous sont :
les couleurs que nous voyons,
odeurs que nous sentons, la
nourriture que nous mfachons, ainsi
que les ondes capturées par notre
peau, paumes des mains et plantes
des pieds.

Mais les vibrations de [l’infini,
méme si elles existent d’une facon
universelle, ne sont pas captées
d'une facon égale par tous les

humains de par le fait que beaucoup

parmi eux ont leurs récepteurs en
mauvais état.

Ces vibrations d’ordre supérieur
originaires de l’infini sont 4 la base
de notre intuition, de notre
perception et de notre jugement.
Nous devons veiller 4 conserver
notre systéme cérébral nerveux et
nos récepteurs d’énergie vitale en
condition parfaite. Ceci devient la
fonction primordiale.

Les bienfaits du massage

Les effets du massage que nous
avons déja abordé sont de plusieurs
sortes. Plus récemment, la recher-
che biologique a prouvé les effets
biochimiques du massage et
personne ne nie plus dans une
société trop intellectuelle, ces
effets psychologiques.

e Les effets biochimiques. Sous
l’effet des manoeuvres du massage,
les scientifiques ont montré une
modification des tissus. Enfin le
massage, par son action locale
superficielle, active les mécanis-

mes d’assimilation et d’élimination

de la peau dont on oublie souvent le
role fonctionnel primordial.

[Suite le 10 juillet}

? eee
Vous pouvez faire parvenir vos
questions a l’auteure a-s du Soleil.

c

L

Cesontleshommes
des cavernes qui les
premiers, sont passes
maitres dans l’art trés
ancien de cuire les ali-
ments sur un feu de
braises. Ils ont décou-
vert bien vite que les
aliments étaient plus
délicieux cuits que
crus.

Avec les années,
homme a raffiné ses
techniques de cuisson
en utilisant différentes
méthodes comme le
four en terre cuite,
l’Atre, les cuisiniéres et
enfin le four aux micro-
ondes.

Le retour de
la belle saison

et du barbecue

La technologie a
peut-étre modifié nos
méthodes _culinaires
mais a larrivée des
jours chauds, les
Canadiens sont bien
heureux de retourner a
la méthode ancestrale
de cuisine sur char-
bons de bois.

L’équipement

* Nettoyez les
grilles des résidus de

_ nourriture carbonisée

Ou de graisse avec une
brosse metallique
avant chaque
utilisation

* Faites toujours
préchauffer le barbe-
cue avant la cuisson:
10 minutes pour le bar-
becue au gaz, de 30a
45 minutes pour le bar-
becue aux charbons
de bois ou jusqu’a ce
que les charbons
soient recouverts
d'une pellicule de
cendre grise

* Badigeonnez les
grilles d'une légeére
couche d’huile afin
d’empécher les ali-
ments de coller

Les marinades

On utilise les mari-
nades pour relever le
gout des aliments et les
attendrir avant la cuis-

llest preferable pour
la recette suivante,
d’enfiler les morceaux

_ de poulet sur des

piques a_ brochette;
cela facilite la
manipulation.

Donne de
4a6 portions en plat de
résistance, de 8 a 10
portions en hors-
d’oeuvre.

‘| BELIER
ot du 21 mars
wht, au 20 avril
Votre influence
grandit. Vous n’avez

rien & vous reprocher.
On vous donne un im-
portant tuyau. Votre
franchise constitue vo-
tre actif. Pas de com-
mentaires. Une curiosi-
té est satisfaite. Votre
but est a votre portée.

TAUREAU
Vous n’avez rien a
regretter. Vous con-
naissez bien la sincéri-
té de l’autre sexe. Il
faut aller droit au but.
Il se produit un inci-
dent anormal. Vous
avancez rapidement.
Ne jetez pas le blame
sur personne. Evitez
les questions indiscré-
tes.
GEMEAUX
du 21 mai

Fie au 21 juin

L’autre sexe s’avére
optimiste. Une invita-
tion vous est agréable.
Vous ne souffrez pas
de contradiction. Les
confidences vont leur
train. On ne met pas
votre parole en doute.
Une épine vous pique.
Vous cachez bien votre
jeu.

du 21 avril
au 20 mai

CANCER

ES

du 22 juin
au 22 juillet

On se fie a vous. Une

aventure vous donne
du sérieux. Ne courez
pas deux liévre a la
fois. Une personne
manque de générosité.
Vous faites des envieux
dans votre entourage.
Une surprise vous at-

tend. Ayez l’oeil ou-
vert.

LION
du 23 juillet

eas) au 23 aout

Une personne désire
vous rencontrer. Vous
vous laissez aller 4 une
méditation. On agrée
vos instances avec em-
pressement. Vous
manquez de perspica-
cité. Ne vous laissez
pas berner par votre
imagination. A vous de
faire un détour.

VIERGE
du 24 aoiit

Fai au 22 sept.

Il n’est jamais trop
tard pour vous repren-
dre. Vous recevez un
aveu. Ne tentez aucune
innovation aujour-
d‘hui. Vous assistez &
un spectacle peu ordi-
naire. Votre - pensée
s‘envole a tire d’aile.
Ne vous fiez pas a votre
intuition.

Le Soleil de Colombie, vendredt 26 juin 1987 - 13

BALANCE

aus dU 29 sept.
au 23 oct.

Votre ambition vous
fait honneur. Un mira-
ge se dresse devant
vous. On admire votre
tact. Vous obtenez ce
que vous désirez. Votre
persuasion est fruc-
tueuse. Certains dé-
tails sont embrouillés.

Un coeur frémit. La lu- -

miére jaillit.

SCORPION

| Soo HET du 24 oct.
* au 22 nov.

L’autre sexe prend
les choses & coeur.
Ayez de l|’indulgence.
Un penchant fait |’ob-
jet de critiques. Un
voeu est exaucé. Vous
apprenez une bonne
nouvelle. On remarque
votre qualité dominan-
te. Un nouveau talent
perce.

SAGITTAIRE

Kd. du 23 nov.

au 21 déc.

inutile de vous ha-
ter. Les minutes ne se
ressemblent pas. Les
yeux sont faits pour
voir. Soyez diplomate.
Votre langue semble
paralysée. N’oubliez
pas les vétres. Votre
expérience a une gran-
de valeur. -

,

Ailes de poulet
barbecue al’orange etau gingembre

3 1b (1,5 kg) d’ailes de

(le poulet perpendicu-

CAPRICORNE
| oa “du 22 déc.
eS ® au 20 janv.

Votre éloquence est
magnifique. Vous con-
tinuez le fil_de votre
pensée. Vous prenez la
vedette. L’autre sexe
vous accapare. Une in-
quiétude s‘aggrave. La
vie a ses hauts et ses
bas. Vous adorez les
contrastes.

VERSEAU
La:
* Vous avez un coura-
ge indomptable. Des
événements se contre-
disent. Vous vous liez
facilement. On vous
laisse le champ libre.
Un appel est entendu.
On vous prend a I’im-

proviste. Un regard est
significatif.

POISSONS
du 20 féve.

EX au 20 mars

Vous savez que la
perfection est insaisis-
sable. Une étrange
nouvelle vous fait réflé-
chir. Evénement sans
conséquence. Vous
vous imposez par votre
dynamisme. Vous mo-
difiez un programme.

du 21 janv.
au 19 fev.

_ Les choses ne tardent

pas a se rétablir.

poulet laire ala pique). Ne pas
Y2 tasse de thé presser les morceaux
Y2 tasse de jus de poulet les uns sur
d’orange les autres car la cuis-
4 de tasse de son sera inégale.
vinaigre de riz ou Préchauffer le bar-
devinaigredecidre — becue. Juste avant la

2c. a table d’huile

2c. a table de sauce
de soya

71c..athé de
gingembre frais
haché

Le zeste d’une
orange

Retirer le bout des
ailes et réserver pour la
soupe. Couper les
ailes en deux. Combi-
ner le reste des ingré-
dients et ajouter les
ailes au mélange. Cou-
vrir et laisser mariner
au réfrigérateur toute
la nuit.

Egoutter les ailes de
poulet. Enfiler les mor-
ceaux de poulet sur
des piques a brochette

Ei
DE COLOMBIE

Soleil de Colombie, 3283 me Main, Vancouver, CB, V5V 3M6

cuisson, badigeonner
d’huile les grilles
chaudes. Grillersur feu
modéré, environ de5a
6 minutes de chaque
cété jusqu’a ce que la
viande ait perdu sa
couleur rosée pres de
los. Badigeonner de
temps en temps avec
la marinade.

Pension pour retraités
[55 ans et plus]
Nourri, logé, blanchi, infirmerie (24).
Services aux chambres. _ Bilingue.
Bed & Breakfast offert tous les jours.

Tél.: 937-5578

FOYER MAILLARD

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(Merci de votre encouragement)

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