‘EST #4
YOTRE VIE AFFECTIVE

- Entretenez-vous de bonnes relations avec yos enfants?
- Votre vie sexuelle est-elle satisfaisante?

- Avez-vous une vie sociale harmonieuse?

- Les 4tres gui vous sont chers se sentent-ils aimés?

- Yous sentez-vous aimeé?

SESULTATS:

Si vous avez répondu "non" a l'une de ces questions, tentez
d'analyser pourquoi. N'oubliez pas que la solution du probléme
réside souvent dans la communication. Prenez L'initiative d'en
discuter avec les personnes concernéges et de les 4couter, eslles
aussi.

TEST # 5
A_GUDT OCCUPEZ-VOUS VOS LOISIRS?
Sien utiliser ses loisirs demande un effort de planification et

i
de yvyolonté pour ne pas reprendre ses mauvaises habitudes.
Srofitez-vyous pleinement de vos activites de loisir?

i- Regardez-vous la télévision plus de 2 heures quatre soirees
ou plus par semaine? (points ©)

= Yoyez-vous des amis au moins 2 fois par semaine? ‘points 2)

3- Sortez-vous pour vous oxygeéner et faire de Ll'exercice pendant

le week-end? (points 3)

4- Allez-vous au musée, au theatre ou cinéma? (points 2)

S- Yous promenez-vous au hazard dans les rues? {points 1)

s- Bricolez-vous dans la maison? (points 1)

?7- Yous menagez-vous du temps pour faire de l'sxercice plus de 3
fois par semaine? (moints 43

3- Consacrez-vous 4 ou S heures par Semaine a un passe-temps
actifs? {points 4)
7- Consacrez-vous 4 AS heures Aa un passe-temps sedentaire?

(points 3)
19- Pratiquez-vous régulierement un sport collectif? (points 4)
li- Sortez-vous diner ou prendre un verre tous les soirs?