aaa ia a a ee Pomel lt Prévenir la rage Avec les allées et venues des animaux sauvages, tels les ratons-laveurs,ou nos animaux domestiques lors de leurs escapades quotidiennes dans les bois, ilest important dese rappeler que sévit toujours un virus mortel: la rage. John Millar, du ministére dela Santé dela Colombie-Britannique, incite la population a redoubler de prudence et 4 prendre des mesures préventives concrétes contre le virus de la rage. PAR JULIETTE CLEMENT Selon Millar, les cing incidents vécus par des résidents de l’Okanagan, qui ont été en contact avec le virus de la rage porté par des chauves-souris, doivent nous rappeler qu'il est essentiel de prévenir cette maladie, mortelle dans bien des cas. «Les animaux sauvages, domestiques ou de ferme peuvent trés bien transmettre le virus de la rage, mais habituellement en Colombie-Britannique, ce sont les chauves-souris qui en sont porteuses», mentionne Millar. II ajoute que «(...) méme si aucun cas de rage contracté par des humains n’a été signalé depuis un bon moment, chaque année plus de 50 personnes sont traitées pour avoir été en contact avec des animaux porteurs». Larageest unemaladievirale, transmise généralement parla salive, une égratignure, ou _ plus particuliérement par une morsure d’animal. Le simple fait de toucher un animal mort peut suffire pour attraper le virus. Si vous avez été mordus ou chauve-souris. maison). Monsieur n’a pas denom. IIn’a pas d’age non plus.. Mais il est d’unedouceur angélique. Cesont peut-étreses beaux yeux marron clair quiluidonnentcetair«bon bougre». Quoiqu’ il en soit, ilne fait pas dans legenre nerveux. Il serait le confident idéal d’une personne seule qui voudrait profiter de la vie, en excellente compagnie. Monsieur est d’ une félinité 4 vous couper le souffle. Mesures de précaution @ prendre pour éviter de contracter le virus de la rage: ° Si vous avez un animal domestique, veillez 4 ce qu’il regoive le vaccin contre la rage, tous les trois ans, comme recommandé par les vétérinaires. ° Ne touchez pas aux animaux sauvages (vivants ou morts), surtout les ° Si vous devez déplacer un animal mort, portez des gants, ramassez- le avec une pelle et mettez-le dans un sac de plastique. Brilez le sac, enterrez-leou déposez-le dans les ordures ménagéres (a |’extérieur de la ° N’approchez pas d'un animal sauvage ou domestique, si celui-ci a un comportement inhabituel ou agressif. ° Si vous étes mordu par un animal, contactez votre docteur ou une clinique médicale dans les plus brefs délais. ° Les personnes qui travaillent dans un milieu od elles sont susceptibles d’étre en contact avec le virus devraient étre vaccinées contre la rage. ‘| L’animal de la semaine | griffés par un animal potentiellement porteur du virus de la rage, il] vous faut immédiatement laver la plaie au savon et appliquer un bandage propre. Appuyezalorstrés fortement pour faire cesser tout saignement. Et évidemment, obtenez uneaide médicale le plus tét possible. Lorsqu’un individu a été en contact direct avec une chauve- souris ou un autre animal porteur de la rage, deux produits sont utilisés pour]’immunisation. Votremédecin peut décider de vous injecter des anti-corps qui auront pour effet de neutraliser le virus, ou encore de vous donner directement le virus de la rage pour stimuler votre systéme immunitairea développer]’anti-virus et ainsi assurer une meilleure protection. . Les traitements doivent étre appliqués trés t6t, car la rage est une maladie virale mortelle. Onconsidére qu’il faut deux 4 quatre semaines avant l’apparition des symptémes. Si les traitements débutent uniquement 4 |’apparition des premiers symptémes, il peut déja étre trop tard. Alors, évitez les faux pas et prenez les mesures de précaution qui s’imposent. Il étire, avec toute la grace possible, ses belles rayures orange et blanches. Les oreilles toutdemémeauxaguets, ilattend, bien patiemment, la voix généreuse de celui oude celle qui lui offrira un gite pour ses vieux jours. Si vous étes LA personne qui cherchez depuis toujours l’amour de chat de votre vie, appelezala SPCA de Vancouver au: 879-7721. - a ee ee a ee ee =a Vivre en action L’ activité physique, antidotecontre le stress. Dans la décennie actuelle du stress, qui peut dire que rien n’éprouve ou ne dépasse sa capacité de résistance au stress? Selon enquéte promotion de la santé menée au début des années 1990, prés de 50% des Canadiens et des Canadiennes menaient une vie moyennement stressante, et 12% de plus avaient une vie trés stressante. Ot vous situez-vous? Voyez sila version abrégée de |’index des -changements de la vie qui suit confirme votre premiére impression. Parmi les situations énumérées ci- dessous, encerclez celles que vous avez vécues depuis un an ou celles que vous vous attendez 4 vivre dans un avenir prochain. EFFET Divorce Changement de situation financié Hypothéque de plus de $80 000 ~ Changement d’hab de sommeil Si une de ces situations vous ; est arrivée plus d’une fois ou si vous vous attendez 4 ce qu’elle se produise plus d’une fois, multipliez Ja valeur de |’effet de cette situation par le chiffre correspondant 4 la fréquence de la situation. Puis, additionnez tous Jes points obtenus. La version intégrale de cet index des changements de la vie, attribué a Holmes et Rahe, comprend 43 situations stressantes. Les REMIX 4 Performance Realty Inc. [X]Claude Choiselat Associate Team _ 590-4888 11925 - 80th Ave. Delta, BC V4C 1Y1 Coton de qualité supérieur ¢a marche ! Couleurs attrayantes * Confortables et durable Vétements qui grandissent avec vos enfants Ventes a domicile et par catalogue seulement (non disponible en magasin) personnes qui obtiennent 300 points ou plus a la version intégrale de cet index ont 80% de probabilité de tomber malade dans un avenir prochain. Pour celles dont le résultat se situe entre 150 et 299 points, les probabilités passent 4 50%. Quant aux personnes dont le résultat est inférieur a 150, leurs probabilités de maladie sont évaluées 4 30%. La majorité des Canadiens savent que l’activité physique réduit le stress. Pourtant, les Canadiens et les Canadiennes qui sont stressés ne font pas tous de 1’activité physique. Les recherches démontrent que |’activité physique atténue les troubles émotionnels: ° en favorisant la détente; ° en créant une pause; ° en changeant les idées; en changeant I’humeur; en donnant une plus grande estime de soi et un plus grand sentiment de compétence; ° en donnant le temps et ]’occasion de trouver une solution 4 ses problémes (comme cela peut se produire quand on fait une promenade a pied ou quand on court parexemple; ° et en régularisant les réactions émotionnelles et physiologiques qui se produisent lors d’une épreuve stressante. Les ° ° types d’activités suivants sont ceux qui semblent procurer le plus de bienfaits: ° Une activité aérobique de 20 4 40 minutes réduitl’anxiété pendant deux 4 quatre heures. 14 i Wile 4 WOLSTENCROFT REALTY LIMITED 2 LEO BRUNEAU 461-2844 CODD AE SSMU EMS Fler de servir la communauté francophone, Léo met l’accent sur Venthousiasme et I’excellence! Les affaires en francgais Le Soleil de Colombie-Britannique, vendredi 18 aodt 1995 - 12 ° Les programmes qui durent au moins 10 semaines et, de préférence, plus de 15 semaines ménent aux grandes baissent d’anxiété. ° L’activité physique n’a pas a étre trés vigoureuse pour procurer des bienfaits. L’analyse d’un certain nombre d’études a révélé des baisses importantes d’anxiété aprés des .activités d’intensité moyenne. II a été largement démontré que des activités de faibles intensité comme la marche réduisent le stress. Qu’est-ce que cela signifie? Cela veut dire que les activités aérobiques sont celles qui réduisent le plus le stress. N’importe laquelle des activités préférées des Canadiens et des Canadiennes peut faire]’affaire: la marche, la bicyclette, la natation et bien d’autres. Cela -signifie également que vous devriez pratiquer une activité 4 une intensité a laquelle vous pouvez aisément vous adapter. Enfin, cela veut dire que la pratique réguliére d’une activité physique est ce qui permet le mieux de réduire le stress puisque ce sont les programmes de longue durée qui procurent les plus grands bienfaits. L’activité physique réguliére pouvant contribuer a réduire quotidiennement |’anxiété, elle peut prévenir le développement du stress en premier lieu. Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie en collaboration avec ParticipACTION PARNCPACTION ) | Le mouvement pour la santé active we du Saint.¢ ¢ soa Cy w YRS HEURES : Lun. - Ven. 10h a 20h Sam. 11h a 17h Fermé |e dimanche 1387 7e Avenue ovest, Vancouver, V6H1B8 731-2324 RESTAURANT Chez Michel Ouvert du lundi au samedi déjeuner et diner. Goutez 4 notre nouveau menu Pour vous inscrire dans le Carnet Professionnel, téléphonez a Sandrine Lejeune 730-9575