Information Méditation transcendantale Soulager le stress sans souffrance 1 existe des centaines de I fagons de méditer et on sait que la plupart sont des techniques de concentration. Il y a par contre certaines méthodes de méditation qui ne sont pas de véritables techniques de concentration et qui découragent méme cette fagon de méditer qu’est la méditation transcendantale. La méditation transcen- dantale est une technique - et non pas une religion - qui vise aréduire le stress. On sait que le stress est dommageable dans la mesure ou il nuit au bien-étre physique, mental et émotionnel. Il est reconnu que nous n’utilisons environ que 4% de notre potentiel mental. Pouvez- vous imaginer un monde ou ce pourcentage passerait 450%? Que diriez-vous si on vous proposait - pour atteindre votre plein potentiel - de simplement vous asseoir confortablement dans une chaise, de fermer les yeux et de méditer pendant 15 ou 20 minutes, deux fois par jour? Et bien, c’est ce que font des milliers de gens a travers le monde, avec des résultats remarquables! Depuis le début des années 60, nombre de scientifiques aux Etats-Unis ont fait des milliers de tests pour déterminer les bienfaits de la méditation transcendantale. Ils ont pu confirmer que la MT réduit lestress, qui est directement lié aux habitudes nuisibles a la santé, comme parexemplel’usage Ensemble, on peut rivaliser avec les meilleurs _ etconquérir le monde. Pour réussir aujourd'hui, les Canadiens doivent rivaliser avec les meilleurs : c’est une question de sécu- rité pour nos emplois et de prospérité pour nous et nos enfants. Lorsqu’on parle de prospérité on ne parle pas seulement d’augmentation de la pro- ductivité. On parle aussi, entre autres choses, de meilleurs emplois, d’un plus bel avenir pour les jeunes et d’un plus grand soutien aux programmes de santé, aux programmes sociaux et aux personnes agées. C’est en misant sur nos capacités que nous démontrerons cette volonté que nous avons de réussir ... absolument ! rise ontarienne s'est % du marché mondial Les compétences pour réussir ... absolument ! Il suffit de se pencher sur quelques-unes de nos belles réussites pour réaliser que nous avons les com- pétences pour réussir, au profit des individus, de leurs communautés et de toute l'industrie canadienne. Des centaines d’entreprises cana- diennes connaissent un grand succes sur la scéne internationale. Elles con- DISCUSSIONS POPULAIRES 68 tribuent ainsi a créer des emplois, a développer de nouvelles compétences, a ouvrir de nouvelles avenues pour des milliers de Canadiens et a exploiter de nouveaux marchés, a travers le monde, pour les produits canadiens. Les initiatives pour réussir ... absolument ! Depuis longtemps, le Canada coopere, avec d’autres pays, a des pro- jets mondiaux tels que le maintien de la paix dans le monde, la recherche médicale et l’exploration spatiale. Et maintenant que nos entreprises, nos travailleurs, nos gouvernements, nos groupes d’action sociale et notre com- munauté universitaire travaillent de concert, la compétitivité internationale | permettra au Canada de devenir plus prospere. La pleine réussite du Canada dépend du plein engagement . de chaque Canadien. prit pour reussir ... absolument ! Plus que jamais, nous devons faire équipe pour relever notre plus grand defi jusqu’ici et préparer un avenir plus prospére. : Ensemble... on peut réussir ! Canada Les Vendredi 12 juin 1992 a ea eee Le Soleil de Colombie excessif du tabac, del’alcool etde drogues de tous genres, pour ne nommer que les plus évidentes. De plus, la MT aide a soulager les personnes souffrant d’insomnie, d’asthme, de migraines, ou celles qui ont des problémes cardio- vasculaires, et j’en passe. Ce qui est encore plus étonnant,c’est que non seulement la MT améliore la santé mais en réduisant le stress, elle retarde le phénoméne de vieillissement. Force nous est de constater que les pratiquants de la MT ont l’air plus jeune, sont en meilleure santé et plus heureux. La pratique de la méditation transcendantale en Amérique a vu le jour grace a Maharishi Mahesh Yogi, un homme de petite stature physique, venu des Indes vers la fin des années cinquante. Quarante ans plus tard, malgré son grand Age, il jouit d’une santé robuste, s’exprime avec assurance, le sourire dans sa voix remplie de compassion. Il inspire confiance et il n’a d’autre ambition que de contribuer 4 un monde meilleur. La technique méme de la méditation transcendantale est simple et facile a pratiquer: il suffit simplement de_ s’installer confortablement dans un fauteuil ou une chaise, de fermer les yeux et, a l’aide d’un mantra (mot sanscrit), de transcender la pensée qui méne a un niveau qu’on appelle “champ de toutes les possibilités”, expression qui désigne simplement 1’état mental qu’on atteint lorsqu’on est relax. Alors seulement le cerveau peut- il entrer en contact avec ses possibilités illimitées. Ils’agit 1a d’une technique qui ne sort pas de l’ordinaire, qui n’a rien d’ésotérique ou de mystérieux, et qui est méme agréable. Ce qu’ apporte la MT est l’expérience d’un état physique et mental parallélement éveillé et au repos. Selon ceux qui enseignent la technique de MT, n’importe qui peut méditer: “Si on peut penser, on peut méditer.” L’effet de transcender élimine le stress et en permettant 4 la pensée de rejoindre “le champ de toutes possibilités”. La MT permet a l’individu de s’épanouir. Cette technique promet au plus sceptique des _ résultats indéniables. Au Centre de méditation transcendantale de Vancouver, on peut trouver plein de données scientifiques relatant les bienfaits de la MT. Il est trés fréquenté, et dirigé par des professionnels du mieux vivre (Tél.: 262-2655). Madeleine Vallée Courrier Respect pour l'environnement Cher M. Marcourt Jem’appelle Justin Young. J’ai 10 ans. Je n’aime pas la pollution parce que je veux étre en bonne santé pour longtemps. La pollution de 1’ air n’est pas bonne pour nous, pour les animaux ou pour les plantes. Pour le futur, je pense que tout le monde veut une bonne vie. Je ne veux pas vivre dans les années a venir entouré de pollution. Est-ce que tu peux m/aider et les autres? Tu peux voir si les usines ont trop de pollution. Tu peux leur donner une chance et la prochaine fois, ils doivent payer 500 000 dollars et je pense qu’ils vont arréter. Merci de ton attention. Justin Young Port Coquitlam ie oC Audience publique Canada CRTC - Avis d'audience publique 1992-10. Le Conseil tiendra une audience publique a partir du 12 aoiit 1992, 9h, au Centre de conférences, phase IV, 140, promenade du Portage, Hull (Qué.), afin d'étudier ce qui suit: 1. BURNABY (C.-B.). Demande (920440500) présentée par la OPEN LEARNING AGENCY en vue d'obtenir une licence d'entreprise . . de programmation du satellite au cable de langue anglaise, afin de diffuser de la programmation éducative pour desservir la Colombie-Britannique. Examen de la demande: 4355, place Mathissi, Burnaby (C.-B.), VSG 4S8. La demande et les renseignements sur le processus d'intervention sont disponibles en communiquant avec la salle d'examen du CRTC, Edifice central, Les Terrasses dela Chaudiére, 1 promenade du Portage, Piéce 201, Hull (Qué.); et le bureau régional du CRTC: 800, rue Burrard, Piéce 1380, Cas postale 1300, Vancouver (C.-B.) V6Z 2G7. Les interventions écrites doivent parvenir au Secrétaire général, CRTC, Ottawa (Ont.) K1A ON2 et preuve qu'une copie conforme a été envoyée 4 la requérante le ou avant le 23 juillet 1992. Pour de plus amples renseignements, vous pouvez contac- ter la direction des Audiences publiques du CRTC (819) 997-1328, ou les services d'information du CRTC a Hull au (819) 997-0313, Fax (819) 994- 0218, ou le bureau régional de Vancouver (604) 666-2111. iw Conseil de la radiodiffusion et des | Canadian Radio-television and telécommunications canadiennes Telecommunications Commission ‘