Activités pour adultes et familles. Café-croissant Rencontre hebdomadaire d’amis pour parler frangais tout en savourant du bon café et des croissants bien chauds. Les samedis de 10h00 a 12h00 au restaurant ABC, 15373 Fraser Hwy. _Volley-Ball Les 2éme et 4eme dimanches de chaque mois, a partir de 13h30 au parc (15802, 80é avenue, derriére le stationnement du parc). Veuillez contacter Jean-Marc au 604 596 0230 pour plus d’information. 7B www eS See ————eeE | | Cours anglais pour adultes: I Les inscriptions pour les cours d’anglais ont debute. I Pour plus d’informations télephonez au 604 597 1590 1 ours de francais pour adultes: Les inscriptions pour les cours de francais niveaux 1-2-3 ont debuté. emma ee ee ee ee ee ee Pour plus d’informations télephonez au 604 597 1590 St Mor pas BRULAT , 4 £ST AAT tw JovEva PEHECS C “sr r Karl Boerner et Roland Rahoerason ont créé un club de jeu d’Echec et sont a la recherche d'autres joueurs. Débutants et confirmés sont les bienvenus. Les rencontres se feront une fois par mois au local de I’'Association. Apprentissage pour les débutants. Les personnes intéressées téléphoneront au 604 597 1590. Atelier en gestion de [emotion (en trangais) Atelier sur la gestion des émotions offert par Lyne Piché, Ph D, psychologue. Dr Piché est psychologue qui travaille en Colombie-Britannique depuis quatre (4 ) ans et est membre de l’ordre des spychologues de la Colombie-Britannique (#01467). Elle travaille avec une approche pratique pour améliorer le bien-étre de chacun et chacune, a l’aide de techniques simples axées sur le comportement et les pensées. Au cour de I’atelier les participant-e-s vont identifier les émotions qui leur son problématiques et déterminer des plans d’action pour mieux gérer celles-ci. Des stratégies vont étre enseignées pour mieux gérerles émotions et ces stratégies seront appliquées aux situations particuliéres de chacun-e. - atelier requiére une participation active - les participant-e-s sont prié-e-s d’identifier une émotion ou comportement problématique en préparation a Vatelier - les participant-e-s sont prié-e-s d’apporter un stylo et du papier - Patelier a 3 volets: 1. Pidentification de |’émotion ou de la situation 2. l’apprentissage de stratégies pour gérer la situation ou |’émotion 3. la création d’un plan d’action pour faire face a 1’émotion ou la situation dans la vie quotidienne. Pour plus de détails, téléphonez au 604 597 1590 Observation d’oiseaux, Six adultes et deux enfants ont profité du beau temps et ont fait une promenade le long de la digue commengant a 72 St. a Delta. On n’a pas observé beaucoup d’ oiseaux et pourtant on a marché presque 8 km en préparation pour la randonnée pédestre au lac Garibaldi. Les randonneuses avec moi , Marielle, et Francoise et Bernadette de l’Association francophone de Surrey, ont fait preuve de leur persévérance et ont passé neuf heures sur le sentier qui monte et descend en serpentant vers le lac. Les points culminants étaient la vue sur la Barriére, une immense paroi rocheuse qui est le bouchon du lac; le lac méme entouré des montagnes majestueuses et des glaciers.Nous avons donné a manger a cing geais et Marielle avait deux geais a la fois sur sa main qui ont picoté des graines de tournesol décortiquées. De plus, on a observé des nuages trés bas qui coulaient lentement comme |’eau d'une riviére a travers les vallées, un spectacle hors de |’ordinaire. La prochaine excursions sera une visite a la réserve d’oiseaux Reifel. Les oies blanches ont commencé a arriver et c'est un grand spectacle de la nature. Voir des milliers d’oiseaux qui volent formant un grand V et qui descendent criant et bavardant et vraiment impressionnant et beau. Le jour de la visite sera le samedi 18 octobre et comme d’habitude a 10h00, pour plus d’informations contacter Karl au 604 271 1757 -2-