laiatnaasiings

Benoit, 18 ans et pdtneur

Il est inutile de rappeler aux
adolescents qu’il est quelque-
fois difficile de traverser l’ado-
lescence, époque qui se carac-
térise par des changements
rapides sur les plans physique
et émotionnel.

Il semble qu’une journée
vous grimpez aux arbres et
que le lendemain vous vous
demandez si vous devriez
vous raser. Soudain, vous
manifestez de l'intérét a
l'égard du sexe opposé. Les
amis que vous avez eus pen-
dant des années ne vous inté-
ressent plus. Vous avez des
discussions orageuses avec
vos parents et ne pouvez
supporter vos fréres et soeurs.
Vous voulez assumer la res-
ponsabilité de vos actes et
prendre des décisions, mais
les adultes vous disent que
“vous n’étes qu’un enfant”. Et
a d'autres moments, vous sen-
tez que vous avez besoin de
l'appui et de la protection du
foyer familial.

Comment faites-vous face
& tout cela?
Certains adolescents peu-

vent passer une fin de semai-

ne a boire ou 4 fumer de la
mari; d'autres peuvent man-

——

Le Soleil de’ Colombie, vendredi 2 bovembre 1984 ° 5

L’adolescence, un moment critique a passer

ger trop ou pratiquement se
laisser mourir de faim pour
demeurer minces; d'autres
encore peuvent claquer la
porte de leur chambre et
ruminer pendant des heures
ou se replier sur eux-mémes.
Toutes ces facgons de fuir
devant la réalité, méme si ce
sont souvent les diverses ma-
niéres dont les jeunes essaient
de régler leurs problémes de
croissance, ne peuvent, bien
souvent, que compliquer les
choses.

Certaines des lignes. direc-

trices suivantes peuvent vous”

aider a assumer votre adoles-

cence de facon positive:

¢ Renseignez-vous sur votre
corps et sur les change-
ments physiologiques que
vous subissez. Consultez des
ouvrages sur la santé a
l'école, a la maison ou a la
bibliothéque. Déterminez
pourquoi, quand, ow et com-
ment se déroule le dévelop-
pement physique et en quoi
il consiste. Ou encore, de-
mandez a vos parents et a
des enseignants de vous ra-
conter ce qu'ils ont traversé
quand ils avaient votre age.

Eux aussi ont déja été des:

Prét pour Calgary

par Dorothy Dickie
(NC) — Onsse souviendra
de l’hiver de 1984 pour les
performances du médaillé
d’or, Gaetan Boucher, la
vedette sportive la plus
douée du Canada. Toute-
fois, pendant la: cérémonie
officielle du hissage des
drapeaux, la couverture
des organes d’information
et les célébrations de
victoire, se trouvait le
patineur de vitesse olym-
pique le plus jeune et le
plus prometteur, mais
‘peut-étre aussi le moins
bien connu, qui a des
chances de remporter la
palme olympique dans
quatre ans.

Benoit LaMarsh avait
seulement 17 ans lorsqu’il
_a pris place sur la piste
olympique a Sarajevo
Vhiver dernier et l’a
quittée, quelques minutes
plus .tard, en ayant
‘décroché la 36° place au
5000m. Il n’y avait
évidemment pas de meé-
dailles ou de parades, mais
selon Benoit, il s’agissait
la de bons résultats en
raison de son age et de son
expérience.

“Ils ont été obligés de
m’inscrire aux Jeux méme
si j’étais jeune, car j’avais
remporté toutes les
courses pré-olympiques,
déclare l’athléte de 18 ans,
originaire de Québec. En
1984, j'ai obtenu la 10°
place au classement
général du Championnat
du monde junior; ils n’ont

’ pas pu m’ignorer.””

Il _n’est pas. plus facile
d@ignorer son dossier de
compétitions. Ayant

abandonné le hockey pour
s’adonner a un sport
individuel, Benoit La-
Marsh est devenu membre
d'un club local de patinage
de vitesse. a Québec
lorsqu’il avait six ans.
Deux courtes années plus
tard, il a remporté la
médaille d’argent au
Championnat national de
catégorie bantam a Vic-
toria (C.-B.). Depuis lors,
ila remporté des médailles
d’argent et d’or al’épreuve
de 1000 met aux courses de
relais des Jeux du Canada

de 1983 puis s’est classé 9°
au Championnat du
monde junior sur courte
piste de 1983 au Japon.

“‘Je me concentre
surtout sur les courses de
longue distance comme le
5000 m, mais j’ai obtenu la
6° place au 500 m lors du
Championnat du monde
junior de 1984. Il est
difficile de mettre le doigt
sur ma course de spéciali-
té. Le tout exige beaucoup
de travail ardu. II est
impossible de mener une
vie normale lorsqu’il faut
s’entrainer pendant 20
heures la semaine et
voyager pendant cing
mois de l'année. Jen’aipas
Poccasion de me faire des
amis a l’école car jen’y suis
pas trés souvent. Je
prévois poursuivre des

»études en médecine un
jour, mais je commence a
prendre du retard dans
mes cours.” ;

Benoit estime que ces
études devront attendre a
plus tard.

Benoit LaMarsh a un objectif principal: les Jeux“
olympiques de 1988.

enfants!

e Sachez bien qu’au cours de
l'adolescence il est plus im-
portant que jamais de res-
pecter votre organisme et
d’adopter un style de vie
sain.

e Elargissez vos connaissan-
ces en matiére de nutrition:
choisissez une variété d’ali-
ments; faites preuve de
modération, particuliére-
ment en ce qui a trait a la
consommation de matiéres
grasses, de sucre et de sel et
équilibrez ce que vous man-
gez et ce que vous faites!

e Assurez-vous d’avoir suffi-
samment de sommeil et de
repos. Faites du sport et par-
ticilpez a des programmes
axés sur la bonne forme
physique. Tirez une certai-
ne fierté de votre tenue et
de votre apparence physi-
que.

¢Le fait de décider d'avoir
des relations sexuelles est
une décision importante qui
suppose une discussion
entre les partenaires. En
outre, cela suppose que ces
derniers doivent connaitre
les risques auxquels ils

\

s'exposent s’ils ont des rela-
tions sexuelles sans prendre de leur expérience et
leurs précautions (par
exemple, devenir enceinte
ou contracter une maladie
transmise sexuellement). II
est également important de
posséder des _ renseigne-
ments exacts concernant le

sexe et la sexualité et d’assu-

mer la responsabilité des
actes que vous vous sentez

prét a poser.
Le respect
d’autrui.

e Lorsque vous avez des dis-
cussions avec vos parents,
vos fréres ou vos soeurs,
parlez-leur des choses qui
revétent de l'importance 4
vos yeux plutét que de
devenir furieux et rancu-
nier. Soyez prét a respecter
opinion d’autrui tout com-
me vous vous attendez a ce
que les autres respectent
vos propres opinions.

e Essayez de déterminer quel-
les sont vos valeurs. Elles
peuvent différer de celles de
votre entourage. Si tel est le
cas, reconnaissez le fait que

leurs valeurs sont fonction plus grande maturité. En
outre, vous conservez votre
dignité personnelle.

© Parlez de vos probiémes
avec vos parents, avec une
personne plus agée 4 qui
vous faites confiance ou un
bon ami de votre age qui ne
tromperont pas la confiance
que vous leur témoignez et
qui “se contenteront d’écou-

e Déterminez quelles sont vos ter”.
priorités a l'école, au foyer ¢ Par-dessus tout, rappelez-
et dans vos loisirs. Consa- vous que tout le monde
crez du temps aux loisirs et Passe par I’adolescence. Les
aux passe-temps qui vous nombreux changements
intéressent. Vous devien- d'ordre physique et émo-
drez une personne plus atta- tionnels qui se produisent
chante lorsque vous aurez au cours de cette période
une vaste gamme d'intéréts. constituent une facette nor-

¢ Déterminez quels sont vos male de la croissance...
sentiments vis-a-vis de vos C'est une période oi il faut
amis. Faire partie d'un grou- acquérir de l'indépendance
pe peut favoriser la camara- et devenir vraiment respon-

_ derie, mais a l'occasion, des sable.

qu’elles peuvent également
avoir leur bien-fondé.

¢ Si vous faites preuve de res-
ponsabilité, on vous témoi-
gnera de la confiance. Gra-
duellement, vous jouirez
d'une plus grande indépen-
dance.

amis peuvent vous pousser
a faire quelque chose que
vous préféreriez ne pas
faire. Il est possible que
vous deviez faire certains
choix. Mais si vous choisis-
sez l’orientation qui vous
‘convient et que vous étes
responsable 4 l’égard des
autres, vous. accédez a une

220 Wetson Cresc.
Prince George V2L 4P8

L’abonnement au Soleil de
Colombie est un cadeau de
fétes approprié. Abonnez vo-
tre famille ou vos amis.

x

britannique.

E EXPO 86 :

THRILLER!

Gagnez un voyage ala place BC, une visite du site de
Expo 86 et une place dans une loge au stade de la Place BC
ov vous verrez Michael Jackson en personne et son

concert le 16,

EXPO 86 ET PLACEBC — LE MONDE ENTIER Y VIENDRA !

Votre gouvernement provincial et le Soleil de Colombie veillent
a ce que les jeunes de la Colombie britannique assistent les
premiers a l’animation engendrée par ces deux trés grands —
projets de classe internationale... projets non seulement pour les
habitants du Bas-Fraser... mais pour ceux de toute la Colombie

Régles du concours

1. Quvert a tous les habitants de la Colombie britannique agés de.14.4 17. ans inclus. Des accompagnateurs
sont prévus et l’itinéraire détaillé sera envoyé aux parents des gagnants. .

"2. Remplir le coupon ci-dessous et le retourner aussitét que possible avant le 7 novembre 1984.

3. Le nom du gagnant(e) sera tiré le jour méme et annoncé dans le journal suivant.

4. Ily aura 108 gagnants(tes) a travers la Colombie britannique et chacun-devra Becstie ses impressions en
moins de 250 mots dans le journal qui I’aura sélectionné(e), le gagnant choisi par le Soleil devra les
écrire en francais.

5. Les gagnants feront une visite du Stade BC Place, du site d’Expo 86 et du “Preview Centre” et assisteront
a l'un des trois concerts de Michael Jackson Victory Tour au Stade. ~

6. Le transport par avion, la chambre d’hétel et les repas seront fournis grace a la Participation de Pacific
Western Airlines, d’Air BC et de I’hétel Four Seasons. -

Sez, LV avec

B.C. PLACE

17 ou 18 novembre.

th PS oe

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EXPO

EXPO 86 ET PLACE BC — LEMONDE ENTIER Y VIENDRA!
Zi

Honorable Claude

Honorable William R. Bennett, Premier

Honorable Stephen Rogers, Minister, B.C. Place

Richmond, Minister, Expo 86

Signature d’un parent ou tuteur_