& SP Merci & nos bénévoles! erci Q nos benevoles! erci tous ceux et celles qui ont aidé a organiser les activités du | : | oes om Merci Mireille Roy, Pauletta Potvin, Lynn St-Louis, Brenda Stewart, Elizabeth Girard, Lise Leblanc-Quinn, Patrick Lanoie et Kenny St-Hilaire pour avoir fait partie du C.A. durant l'année 1995-96, et surtout pour 3 étre assurés que l'AFN fasse partie du projet Entente-Canada. Merci Jean-Pierre LeRoy et Roger Richer pour avoir appliqué quatre couches de cire aux planchers du haut et du bas du Centre. Merci Colombe Richer pour avoir collé des tonnes d'étiquettes d'adresse de retour sur les enveloppes de l'AFN et davoir aidé a poster le Bastion de novembre-décembre 1996. Nous pouvons toujours compter sur toi Colombe pour du travail bien fait et sans délai. Merci Odias Prévost pour avoir joué le réle du Pére Noél le 14 décembre dernier. Un gros merci aussi a tous ceux et celles qui ont aidé a organiser cette journée. Merci Jocelyne Prévost pour avoir apporté des cartons d’oeufs et des rouleaux de papier de toilette aux Lutins; merci aussi Pauletta Potvin pour leur avoir apporté de la plasticine. Porte bonheur...porte malheur? ou tout simplement superstitions? S avieZ-vous que.. toucher un crane chauve porte malheur? manger en gardant son chapeau entraine lacalvitie? poser un chapeau sur un lit at- tire la mort dans la maison? se couper les cheveux pendant le 1° quartier de la lune entraine des migraines ou des maux de dents, mais par contre se couper les cheveux entre la nouvelle et la pleine lune renforce leur vitalité? toucher une tiare ad évéque ou le pompon d'un béret de marin porte chance, mais seulement avec l’index de \a main gauche!!! La bonne fourchette ous souvenez-vous du 30 V décembre 1996? Ehbien, c’était le jour de ma féte et j’étais trés décue détre prisonniére, dans ma propre maison enterrée de neige. Comme mon mari tenait quand méme a célébrer le jour de mon anniversaire d'une facon ou d'une autre, nous nous sommes rendus au restaurant Fast Eddie’s qui est situé a environ 10 minutes de marche de chez- nous, ala plaza Beban, au coin de Bowen et Northfield. Ce soir-la, cette marche a duré beaucoup plus que 10 minutes a cause de la neige et de la glace, et j'ai aussi réalisé que mes bottes n’étaient plus al’épreuve de l'eau! Mais le coup en a valu la chandelle car hous en avons eu pour notre argent dans une atmosphére des années de notre jeunesse. ll ne faut surtout pas lire tout le menu car on en a pour la veillée tellement les mets sont variés. ll y en a pour tous les golits et les portions sont gigantesques. On peut faire un repas juste avec un dessert! Pour ne pas faire attendre notre estomac, on nous apporte de délicieux batons de pain saupoudrés de sel. Les “juke-box” miniatures, a chaque table permettent de choisir et d écouter hos morceaux préférés sans avoir ase déplacer. De plus, le service est excellent et on peut méme se faire servir en francais! Demandez pour Eric qui est originaire du lac Saint-Jean. ll est trés gentil et se fera un plaisir de vous servir. Bon appétit! Carmen A . . Allé, migraine Les migraineux auraient avantage a éviter certains aliments comme les fromages vieillis, le vin rouge, les abats, les noix et le chocolat. Ces aliments contiennent de l'acide aminé et peuvent déclencher la migraine chez certaines personnes. -9- REMERGIEMENTS, SANTE, -BOUFFE, PETITES ANNONCES-———— Une alimentation saine, |e organique et communautaire Depuis décembre dernier, Jean Ensminger est propriétaire d'une ferme de 32 acres. Cette ferme se nomme “La Ferme Yellow Point Farm”: une bonne terre noire qui produira des produits frais et organiques pour une alimentation saine quotidienne. Jean est animé par le désir de rejoindre sa communauté afin d’offrir des produits et de développer des relations plus humaines. Jusqu’a maintenant, des dizaines de bénévoles se sont joints a lui pour y travailler et partager ce projet commun. Tous et toutes sont bienvenus a visiter la ferme, a partager des idées et a of frir un coup de main: individus, familles, écoles, francophones, anglophones. La Ferme Yellow Point Farm 4657, chemin Yellow Point Cedar (C.-B.) 245-0874 PETITES ANNONCES EMBAUCHE Sylvie Daigneault a été choisie pour remplir le poste de directrice exécutive, 18 heures par semaine, jusqu’au 31 mars 1997, GARDIENNE Genevieve Dulac est disponible pour garder vos enfants aun prix trés abordable. 5.V.P. laisser un message au 754-3996. ARTISANAT Des couvre-théiéres en forme de maisons et des ‘merveilles de la mer’ sont avendre al’AFN. /déal pour cadeau. BATEAUX Avez-vous un bateau a faire habiller, a faire protéger contre les intempéries et l'environnement? Appelez Nancy Lemay au 751-3072.