RENCONTRE CULINAIRE

Nous recherchons des gens pour participer a nos rencontres culinaires mensuelles. A cette occasion
nous partagerons des idées de cuisine et des recettes internationales ot nous pourrons connaitre de nouveaux
plaisirs gastronomiques.

Les ingrédients, plats et appareils nénagers sont fournis,

Codt: seulement $ 1:00 par personne
Endroit a déterminer pour le mois d’ avril
Contactez Claire Prong au 485: 4760
CHRONIQUE SANTE

PERDRE DU POIDS NATURELLEMENT

Si votre poids n’est pas un probléme, vous appartenez a un groupe minoritaire. A un moment ou l'autre de
notre vie, disons vers la quarantaine, notre bataille contre la prise de poids devient constante. En suivant un
régime alimentaire, un programme d’exercise et en consommant au moins six verres d’eau par jour, on peut
realiser un succes. Facile a dire mais peut-ttre difficile a faire pour quelques personnes.

ACIDE HYDROXYCITRIQUE ( HCA):Extrait d’un fruit “Garicinia Cambogio” venant du Sud- Est
Asie. Au début de 1960, la recherche scientifique apprend que HCA peut affecter la production de gras
dans le corps venant des hydrates de carbone. Le HCA peut empécher la synthése de gras et de
cholestérol, réduire l’appétit et la quantité de calories, strement et naturellement. Cette recherche, d’une
durée de 20 ans, est conduite par le géant pharmaceutique Hoffmann-LaRoche & All.

HCA augmente la formation d’amidon et diminue la production de gras et de cholestérol. L’acide
Hydroxycitrique a une composition chimique semblable a l’acide citrique trouvée dans Porange. Les études
de toxicité ont démontré que le HCA est plus sain que l’acide citrique.

VOICI UNE REPONSE NATURELLE A LA PERTE DE POIDS

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EDUCATION

Parler d’éducation quant on fait parti d’un groupe minoritaire n’est pas toujours chose ¢vidente.
D’entreprendre une formation en anglais est difficile quant on ne maitrise pas la langue, aussi fait parfois
taire notre envie d’étudier. Soit pour apprendre d’avantage sur un sujet qui nous intéresse, soit pour
développer une habilité a lire et écrire, ou une plus grande confiance en soi. Pour surmonter a ces
difficultés, La Société Educacentre offre depuis quelque temps des services qui nous sont disponibles a
Powell River.

Ces services incluent:

Apprentissage des langues

Formation en développement communautaire
Formation a I’ emploi .
Formation de base - cours de niveau collégial
Formation populaire oe
Reconnaissance d’ acquis

G.E.D. cours d’équivalence de secondaire

Vous désirez recevoir de l’imformation au sujet de ces services - ou- vous voulez vous joindre a
nos rencontres hebdomadaires en refrancisation ,ov nous pratiquons notre francais dans un cadre échange et
de créativité - ou- Vous voulez améliorer votre anglais; vous n’avez qu’a téléphoner au 483-3841 le lundi
et mardi de 13:00 4 17:00 et le jeudi de 9:30 4 16:30