4— Le Soleil de Colombie, vendredi 16 aoat 1985

Quatre légendes de Vancouver

En nous rit ou pleure la fée

Par Roger Dufrane

Le lac des castors, c’est plutét
un étang, a l’écart des motos
pétaradantes,  chevauchées
par des fourmis géantes et
casquées de blanc, et des
autos, gros bourdons qui ron-
flent et filent en fléche.

Pour ce qui est des fléches, je
préfére celles du soleil a travers
les ramures, et la paix de
“Beaver Lake” verdi de nénu-
phars. Sur ses rives, les ajoncs
pointent leurs lances, piquées,
ici et 1a, de fleurs sauvages. Ce
matin, un gros canard, en-
dormi sur l’allée, rabat sa téte
amolie, au bec ambré, comme
un capuchon vert sur son
plumage brun.

Le lac des castors est un
étang mélancolique en hiver,
égayé par le soleil en été. La
magicienne du parc, tantét
gémit sur ses ondes, tantét y rit
en paillettes d'argent. Teka-
hionwake a évoqué la légende
de la sorciére des alentours. Je
ne me rappelle que vaguement
ce qu’elle en dit. Peu importe.
Les légendes appartiennent a
tout le monde. Chacun peut
les refaconner 4a l'image de ses
réves. Dieu sait combien elles
évoluent au fil des ages, au
reflet des contrées, au gré des
coeurs. Quelle aieules de la
pré-histoire Indienne a ‘la
premiére, enfilé celle-ci, com-
me un collier de perles de bois
et de coquillages, devant ses
petits enfants émerveillés? La
nouvelle version que j'imagine
a pour héroine, non plus une
sorciére. Mais une _ fée-

Condition physique

sorciére, jeune, jolie, rebelle,
généreuse, a l'image de cer-
taines femmes. Les légendes
dissimulent un sens secret. A
nous de le deviner. Les fées
existent, ondines, dryades ou
fadettes. Murmures des eaux,
rayons de lune sur les buissons,
fuites dans les feuilles! Elles
demeurent le miroir chan-
geant, fugace comme I’onde
des étangs, de nos destinées.

Une fée-sorciére,
une jolie laide

En ce temps-la, sur la rive
ouest du lac des castors se
tassait une cahute moussue.
La vivait en recluse une jolie-
laide, une f€e-sorciére, sau-
vageonne, crainte des gens qui
avaient pourtant besoin delle,
mais aimée des enfants qu'elle
récompensait de mures et de
fraises des bois. Les Indiens de
la grande maison commune
qui dressait ses palissades 14 ou
se trouve Lumberman’s Arch,
venaient lui offrir des pois-
sons, des écuelles de bois et
méme des peaux l’ours, en
échange de quelques plantes
guérissenses. Ainsi vivait-elle
esseulée, chantant avec le
choeur des reinettes, cuisant
sur un feu de bois des oeufs de
cane ou des cépes, se morfon-
dant les soirs d’hiver. On
laissait les enfants jouer avec
elle. Mais on la traitait comme
une créature d’un autre mon-
de. Elle parlait de charité,
d’amour méme, hélas dans un
langage ésotérique, incompré-

L’activité physique réguliére

L’activité physique réguliére
améliore la condition physique
des adultes. Peut-on dire la

méme chose pour les jeunes
Canadiens? Pour répondre a
cette question, on a classé des
jeunes de 10 a 19 ans “plus
actifs” ou “moins actifs” selon
la fréquence, la durée et
Vintensité de leurs activités
physiques. Les garcons et les
filles plus actifs ont obtenu de
meilleurs résultats aux tests de
condition physique et les som-
mes de leurs plis cutanés
étaient moins élevées que celles
de leurs homologues moins
actifs. Relativement au test de
la montée des marches qui
mesurait l’endurance cardio-
vasculaire, la proportion des
jeunes plus actifs des “deux
sexes” qui ont achevé trois
séances.dépassait de 12 pour
cent celle des moins actifs. De
plus, les garcons et les filles
plus actifs ont exécuté, en
moyenne, trois redressements
et trois extensions des bras de
plus que les jeunes moins

actifs, et ils ont enregistré six
kilogrammes de plus que ces
derniers aux tests dela force de
préhension.

Les résultats supérieurs
obtenus par les jeunes plus
actifs font preuve d’un rapport
étroit entre l’activité physique
réguliére et la condition physi-
que. Méme si la différence
n’était pas considérable, la
moyenne inférieure de la som-
me des plis cutanés chez les
jeunes plus actifs laisse en-
tendre que l’activité a un effet
positif sur le contréle du poids
et la composition corporelle.
Etant donné ces résultats, il
faudrait souligner auprés des
jeunes que l’activité physique
de qualité suffisante constitue
une facon saine d’améliorer
leur niveau de condition phy-
sique et de contréler leur
poids.

L'Enquéte condition physi-
que Canada s'est déroulée
entre février et juillet 1981.
Les enquéteurs ont interrogé
quelque 22,000 Canadiens

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Les jeunes guerriers de la
maison fortifiée, en blouse de
peau a fleurs et armés de
carquois, la fuyaient. Si d’a-
venture ils la voyaient sur leur
chemin, la muraille magique
et translucide des enchante-
ment s'interposait, inexorable.
Un jour, le grand Dieu a pris
pitié de la recluse. Penché sur
le bord du ciel, il dit: “Il te
faut voir le monde. Tu fuiras
les oiseaux noirs de la solitude.
Que toutes les parcelles de ton
ame s'‘€parpillent, pareilles
aux paillettes du soleil sur les
eaux dans toutes les ames a
venir! Les gens chanteront
quand il fera beau et s’em-
brumeront les jours de pluie.
En juillet, ils parleront avec
volubilité: “Bonne journée,
bonne fin de semaine, bon
voyage, bonnes vacancesl...”
Et en novembre, on les verra
taciturnes comme de sombres
cédres perdus dans les grands
bois.”

Le grand Tyee toucha la
recluse de son rayon.. Des
myriades d’oiseaux  s’envo-
lérent du lac. Et depuis lors, la
fadette rit ou pleure en nous,
au gré du soleil, au gré de la
pluie.

ack iS MA

Qu’est-ce qu'une drogue?
Selon les scientifiques, le terme
drogue désigne toute subs-
tance autre que des aliments,
qui est absorbée pour modifier
ta facon dont le corps ou
l’esprit fonctionne. Au regard
de cette définition, la pénicil-
line est une drogue, tout
comme l’héroine. Méme la
pate dentifrice qui renferme
du fluorure ainsi que l’aspi-
rine ou la caféine sont des
drogues.

Psychotropes

Les drogues psychotropes,
aussi appelées psychotoniques,
sont des drogues qui peuvent
modifier ou altérer les pensées,
les sensations ou les actes d’une
personne. . Les
substances que l’on consomme
couramment sont des drogues
psychotropes, notamment I’al-
cool, (sédatif) , le café (stimu-
lant) et le tabac, qui contient
de la nicotine (stimulant).
Elles font partie des drogues
dont l’abus est le plus répandu

Passons maintenant aux dro-

Chronique GRC

‘
gues illicites qui peuvent étre
considérées dangereuses et qui
présentent certains risques a
l’égard du bien-étre physique,
mental ou social de l’usager.

Les hallucinogénes: (LSD,
PCP, MDA, Mescaline, DMT,
Psilocibine, STP’ ou DOM,
PMA, TMA).

Le terme hallucinogéne, qui
vient du_ latin, “allucinari”,
signifie réver, se promener en
pensée. Il s’applique a toute
drogue utilisée pour perturber
la réalité et produire des
hallucinations. Ces drogues
sont quelquefois appelées dro-
gues psychédéliques. On les
retrouve sous forme liquide,
incolore, inodore, sans gout,
et on les applique sur du
papier buvard, des capsules ou
des cachets de différentes
‘couleurs. Son effet dure de 2 a
10 heures et peut causer des
réactions violentes, des obses-
sions ou des _ hallucinations.
Il peut causer la mort.

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(Marijuana, haschich, huile

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Qu’est-ce qu'une drogue?

de haschich, THC) . Le canna-
bis désigne les préparations de
la plante “cannabis sativa”
aussi appelée le chanvre indien
cultivé.

Les risques considérables qui

y sont liés sont mal compris par
ses nombreux usagers. Les
feuilles de la plante sont d’un
vert clair et une fois séché le
cannabis ressemble a de l’ori-
gan ou du thé haché. Le
haschish sera de texture séche
et dure 4 humide et douce, ou
encore sous forme d’un liquide
épais et foncé. Les
symptomesliés au sevrage com-
prennent l'angoisse, la nervosi-
té, l’insomnie ainsi qu’une
perte d’appétit. Au Canada, le
cannabis sativa, ses prépara-
tions, dérivés et des prépa-
rations synthétiques analogues
sont assujetties aux termes de
la Loi sur les stupéfiants. La
possession illégale de ces subs-
tances constitue un délit crimi-
nel. Les drogues hallucino-

génes sont régies par la Loi des ~

aliments et drogues.

Tranquilisants
(Valium, librium,  sérax,

miltown). Présentés comme
“tranquilisants” étant donné
qu ils produisent une sensation
de calme ne s’accompagnant
pas de somnolence. Ils sont
habituellement prescrits dans
le cadre du traitement de
l’anxiété et de la nervosité et en
tant que relaxants muscu-
laires.

On peut se procurer ces
drogues de facon licite unique-
ment au moyen d'une pres-
cription. Les symptémes liés
au sevrage comprennent l’in-
somnie, une sudation exces-
sive, des crampes d’estomac,
une certaine agitation, des
tremblements du délire, des
convulsions, et méme la mort.
Il est possible que la dépen-
dance ne soit pas remarquée
pendant un certain temps
étant donné que la plupart des
gens pensent que ces drogues
ne présentent aucun risque.

De nos jours, on parle
beaucoup des drogues, et ces
derniéres font couler beau-
coups d’encre. Elles consti-
tuent des sujets de conversa-
tion courants. Des personnes
peuvent avoir certains amis ou
certaines connaissances qui en
prennent. Il est donc impor-
tant d’étre capable d’identifier
les symptémes les plus com-
muns chez un usager de

-drogues, par exemple:

- des marques de piqares sur
les avants bras.

- de fréquents saignements de
nez

- la contraction anormale des
pupilles

- une perte d’appétit ou une
soif excessive

- une diminution de poids
soudaine ou une détérioration
chronique de la santé

- des inquiétudes constantes et
un changement d’attitude.

Il n’existe pas de consomma-
teur de drogues type. Les
personnes qui consomment de
la drogue viennent de toutes
les parties du pays et de toutes
les couches de la société. Elles
peuvent étre riches ou pauvres,
jeunes ou vieilles, de sexe
masculin ou féminin, intelli-
gente ou non, instruites ou
non.

La semaine prochaine nous
concluerons cet article en
décrivant les symptémes. Les
dangers et les signes reliés aux
‘stimulants, analgésiques nar-
cotiques, sédatifs et hyponoti-
sants.

Par Jacques Lavoie
 Détachement GRC
- de Burnaby