18 — Le Soleil de Colombie, vendredi ler octobre 1982

Ge

A colorier

Noircissez toutes les surfaces contenant
un seul point noir et. vous découvrirez
ce qui effraye ce garcon.

a

7

At iS
Dore

De,

Cx

%
x

K

SS
ws

aN

oF FOULE DERRIE al:

al
Wa

Ee

12345678 910Nn12

wsoonrourwrP —

HORIZONTALEMENT

1—Mois. — Ville lumiére.
2—Espace de terre. — Roue d’une poulie. — Du sexe
masculin. :
3—D’un verbe gai. — Deélais, relache. — Fils de Noé.
4—Unis. — Mémoire.
5—Pas grand. — Action.
6—Fille d’Anne. — Engager. :
7—Oi l'esprit a plus de part que la main. — Evéque de
Paris.
8—Allez (latin). — Songer. — Carte a jouer.
9—Tellement. — Ecrivain frangais.
10—Indiqué, marqué. — De la charrue.
11—Patriarche. — Ouvrier qui répare toutes sortes de
‘meubles.
12—Banal pour avoir été trop souvent répété. ~ Ancien
bouclier.

VERTICALEMENT

1—Signal fixe. — Habitation.

2—Pacha de Janina. — Salaire (vx). — A quel endroit.

3—Préfixe. — Privation d'un bien. — Depuis.
.4—Rots. — Moi.

mor SUBILE oop

LA GRANDE VEDETTE DE
BASE

SS e.

BAL ESTA A SON POSTE

AURAIS-JE DECHIRE }

MON PANTALON

4)

S=Li€demouyeau, — Prén. masc.
6—Chagrin mel€de-colére, — Secret.

8—Délicatement.

fer.

9—Avant-midi. — Vaisseau.

10—Instrument a lame de formes diverses. — Bidikea

7—Petite planche. — Sorte-de redingote un peu longue.
=,

in

11—Trés petite ile. — Et le reste.
12—Parsemé. — Plate-forme flottante. — Trés petite
quantiteé. is:

Pe

La modération est davantage, maison
comme la sobriété: on craint dese faire mal.

SS

oy

-

voudrait bien manger .

_ La Rochefougauld.

D'une place a l'autre ae siasaaiacinll® | | | |

A vous de choisir:
bedonnant ou alerte

1] La sédentarité
En optant pour la sédentari-
té, vous optez pour la vie non
- active, absence de lois:rs,
vous passerez beaucoup ie
temps a mangerde. uw +
ture riche en calories, a buire
avec exces, & vous bercer, a
prendre votre auto pour aller
chercher un pain lorsque vous
habitez seulement a 500 pieds
du magasin. Vous compterez
sur vous pour payer votre
transplantation cardiaque,
vos médicaments, vos cures
“miracle” pour l’obésité...etc.
Pour vous convaincre a la
sédentarité, une écrasante
publicité vousrappelledebien
vous reposer, vous asseoir.
fumer, manger, prendre ia
voiture, etc. Cela vous donne

~ de bons argements de poids

. dansuneconversationavecun
_de vos amis ou bien vous
invoquez la raison classique
“Je n'a: oas le temps”. C'est
ite aentlogique, surtout
u'il faut consacrer 26
heures a la T.V. par semaine
(moyenne québécoise).

. 2) L’action
Par contre si la sédentarité

nevoussourit plus et que vous,

_ optez pour bouger, jouir de la

vie, tout en améliorant.-votre
condition physique, alors ce
platre qui paralyse votre
corps et faites giguer vos
musciés.
N’oubliezpasquelecorpsest

construit pour bouger, il est.

capable de soutenir un effort
minimal ou bien maximal. Il
est permis de penser a vivre
pleinement, principalement
les heures consacreées aux
loisirs de toutes Sortes. Vous
pouvez introduire des activi-
-tés contribuant 4 ramener
l’équilibre de votre corps. Il
vous est maintenant possible
defaireplaisira votre corpsen
luis accordant quelques heu-
res par semaine.
-Maintenant, c'est & vous de’
choisir, vous devenez un
individu actif qui s’alimente
bien et qui ne fume pas ou un

sédentaire bedonnant, mala-:

de et toujours fatigué.
C'est un “Pensez-y bien”!
Jocelyn Riopel,
Conditionnement physique,
Nanaimo ele

_ ia) peers
quelqu'un, laissez-le ©
ree “at

~~~ Proverke japonais..

Nanaimo

Cours de judo

Un programme en francais
d'initiation au judo pour les
enfants de 6 a 13 ans leur

-apprendre a maitriser leurs

facultés physiques et menta-
les par des jeux progressifs
et des exercices spécifiques
au judo.

Les cours seront donnés au
Gymnase de |’Ecole Pauline
Haarer, du 28 septembre au
2 décembre 1982. Mardi et
jeudi de 17h00 a 18h00(20
sessions).

Inscrivez vos enfants le
plus tét possible au bureau
de l’Association des Franco-
phones de Nanaimo, 101 -
258 Prideaux, Nanaimo, tél.
754-5732. J

Cours de conditionnement
physique et danse aérobique
Un programme de: condi-
tionnement . physique en
frangais aidant A améliorer
divers facteurs de la condi-
tion physique sous forme
d’activités progressives,
ur adultes, sera offert le
di au Parc Bowen, Piste
d’athiétisme, 4 Nanaimo et
le jeudi au centre de l’Asso-
ciation des Francophones de
Nanaimo, du 28 septembre
au 2 décembre 1982.(20 ses-
sions).
Inscrivez-vous le plus tét
possible au bureau de I’asso-
ciation des Francophones de
Nanaimo, 101 - 285 Pri-
deaux, Nanaimo, tél.754-
6732.

Soirée d’artisanat

Tel que demandé par les
membres, un budget spécial
est maintenant disponible
pour des cours ou des soi-
rées d’artisanat qui débute-
ront de facgon réguliére dés
le début d’octobre.

Tous les gens désireux de

participer ou encore de don-
ner un ou plusieurs cours
dans un domaine d’artisanat
quelconque, sont invités a
communiquer avec Héléne
Trudel au 339-6317 ou Luc
Maurice au 339-6506.
Ensemble nous discute-
rons des nombreuses possi-
bilités de cours ou de soirée
a offrir, horaire, budget, etc.

Fini le plaisir,

Les vacances sont finies et
les enfants sont de retour a
I'école. Eh oui, c'est le temps
de se reposer des voyages, ou
des visiteurs qui sont passés
nous voir pour un soir.

Au Réveil, nous nous re-

mettons au travail pour une
année remplie d'activités et

c'est pourquoi nous vous

invitons & nous communi-
quer vos idées et votre
participation a ces idées.
Téléphonez au bureau et
nous pourrons vous donner

Comox

_ Par exemple, le travail de
la eréramique, les lampes en
papierde riz, métier a tisser,
crochet, peinture et dessin
sont tous des activités pou-
vant étre trés fascinantes. .

L’iautomne est _arrivé.
Combattons la monotonie de
lhiver en participant a plein.

- Activités a venir

© 16 octobre: rallye auto-
mobile annuel.

¢ 30 octobre: bal de
l'Halloween E

® 17 ou 18 novembre:
piéce de théatre 4 Courtenay
par la troupe de la Seiziéme
de Vancouver :

¢ 8 novembre: groupe
“1755” en tournée dans

Kamloops

les informations sur les acti-
vités planifiées pour l’autom-
ne. Et si vous aimeriez donner

des cours ou participer, n’hé- .
sitez pas a nous le laisser

savoir. hes
Présentement, nous som-
mes a la recherche d'une
personne qui pourrait s'occu-
per de la formation d'une
chorale de jeunes. Si vous
aimez travailler. avec les
jeunes, voici une occasion de
partager vos connaissances.

“Nous sommes pour le mo- |
-ment Anégocier pour-avoirla -—-

Vouest, au théatre civique de
Courtenay.

Aussi, a partir
du mois d’octobre:

e les jeudis soirs, soir
d’artisanat. ;

e jes mercredis soirs,
cours d’anglais. :

® 1 vendredi toutes les
trois semaines, un film com-
mercial,

¢ 1 samedi toutes les deux
semaines, un aprés-midi de .
bricolage pour les petits.

¢ Le local est toujours
ouvert le mardi soir afin de
se rencontrer, prendre un
café ou lire un livre.

messe en francais, le 10
octobre, vu la demande faite
par plusieurs personnes a
Yoceasion de Pfiques. Nous
saurons dans quelque temps —
si cela sera possible et nous le
publierons dans le bulletin
d’octobre.

"L'homme le plus
inquiet d'une prison
est le directeur.”’
hace ss Shaws