EN-FACE.

Quelques-uns des problémes énumévrés dans le bulle-
tin d'avril (les préjugés, l'indécision, le manque de
temps, les habttudes, L'absence de satisfaction, les
presstons sociales, la géne, le défattisme, la tenston,
L'abandon) vous empéchent surtout de commencer; d'au-
tres font surface plus tard. Certatns sont factles @
reconnattre; ators que d'autres sont bten ecachés et ne
s'identiftent pas aisément. Mats tous ces problémes
ont un potnt commun: chacun peut deventr un obstacle
dans vos efforts pour devenir en forme.

Soyesz sur vos gardes, car @ tout moment un de ces
problémes risque de surgitr. Ce sera peut-étre un des
dix grands problémes dont nous trattons tet; ou un
autre tout ditfférent. Mais ces problémes ne signiftent
pas du tout que vous ne réusstssez pas: tls font partte
du processus de la bonne forme.

Avee le systéme "en face", vous pouvez résoudre ces §
problémes avant qu'tls ne vous barrent la vote de la bon-
ne forme. Il s'agtt tout stmplement de regarder le pro-
bléme en face.

Identtfiez le probléme qut vous rettent. Il devien-
dra alors beaucoup plus petit... et beaucoup plus facile
&@ régler. Vous-n'aurez plus qu'a@ le surmonter et @ re-
partir sur la route de la bonne forme.

LES IDEES TROP ARRETEES

Hid. a‘4¢h. anee £1 aimeray t_étre en formé@; -mate.tt n'a
pas fait d'exercitce depuis longtemps. Il pense matnte-
nant qu'il est trop tard, et qu'@ son age L'acttvité
physique est mauvaise pour la santé. H.d. a des tdées
trop arrétées.

C'EST CE QUE nous croyons vrat - et non nécessatre-
ment la vérité - qut mottve nos acttons ou notre tnaectton.

“WS ae SS. ell . suite en juin)