hemars s nocturnes le cou. Disparait de mon somme Redeviens une pomme!» BONHOMME VERT ET AUTRES MONSTRES! - MAMAN! PAPA! J'Al PEUR! Il VEUT ME CROQUER! hurle Lilas en s‘échappant de son lit. - Eh bien... que se passe t-il? Qui veut te croquer? demande Papa encore emmélé dans son sommeil. - Le petit bonhomme vert! Crie Lilas, toujours effrayée. - Le petit bonhonnne vert? Mais qui c'est celui- la?questionne Papa un peu intrigué. - Ben tu sais bien! Il est descendu du pommier et il a dit qu'il voulait me croquer, il me fait peur! J’veux pas qu’il me croque! J’veux pas qu’fl soit encore la! J'veux pas dormir! Explique Lilas en agrippant son pére par Une histoire pour aider Vos petits: - J'ai une idée, dit Papa, on va essayer quelque chose qui devrait le faire partir pour toujours. Je vais dire la formule magique qui fait disparaitre les bonshommes verts des pommiers. Puis tu vas retourner dans ton réve vérifier si il a bien disparu et demain matin, tu me raconteras ce qui s'est passé, d’accord? - Tu crois que ca va marcher? doute Lilas. - Ga marche toujours. Si tu veux je vais rester avec toi pendant que tu te rendors pour étre sir qu’il ne revienne pas, propose Papa. : - D’accord. Mais tu dis la formule magique d’abord! - Remets-toi bien dans ton lit et ferme tes paupiéres... Petit bonhomme, petit bonhomme, Petit bonhomme, petit bonhomme, D’un seul coup je te gomme, Petit bonhomme, petit bonhomme Et, avec sa main de douceur, Papa caresse les cheveux _ de Lilas lentement pour I’aider a se rendormir. Puis, sans bruit, Il rattrape son réve qui patientait dans un coin,de la chambre et retourne le vivre dans son lit. (Suite page 20) Entre deux et cinq ans, les petits cauchemars sont fréquents et ne doivent pas inquiéter: ils permettent aux enfants de se libérer des tensions et des conflits de leur journée bien remplie. Mais si les cauchemars se reproduisent trop souvent, et envahissent la nuit de votre enfant, il faut en découvrir la cause. Cette cause peut étre banale, occasionnelle: le lit de l’enfant est-il assez large pour qu’ il y soit a l’aise ? L’enfant n’est-il pas trop serré par ses vétements ou par les draps; n’est-il pas trop couvert ? N’a- t-il pas fait un diner trop lourd ? Ne lui a-t-on pas raconté une histoire N’a-t-il pas vu a la télévision des images qui l’ont troublé ? Votre enfant peut étre impressionnable, et ce qui laisse d’autres enfants indifférents peut le troubler, lui. SNOILOW La cause de ces cauchemars peut aussi étre plus subtile, et demander un effort de réflexion. Par exemple, il est possible qu’on exige de l’enfant une discipline trop grande, ou prématurée: pour ne plus mouiller son lit, pour étre sage, etc. Ou bien, |’enfant souffre peut-étre d’un frére ou d’une soeur qui se moque de lui. Ou encore, l’ambiance autour de lui, l’activité de ses journées sont trop excitantes: il manque de calme, de silence. Si rien de cela ne vous parait a retenir et que les cauchemars persistent, n’attendez pas que |’enfant finisse par prendre en horreur la nuit, le sommeil et son lit: parlez-en au médecin, qui peut-étre dirigera l’enfant vers un psychologue. Pour tacher de comprendre ce qui se passe dans la téte d’un enfant qui a peur la nuit, qui refuse de dorntr ou qui se réveille en sursaut, il faut savoir ce que représente la nuit pour le jeune enfant : la nuit est séparation, parce qu’on est seul dans son lit, loin de ceux qu’on aime; elle est destruction, parce qu’on ne voit plus les objets familiers, ni les visages, et qu’on n’est pas trés sir qu’ils existent encore. Ce n’est pas un médicament qui réglera le probléme, mais une grande vigilance de votre part et les conseils d’un spécialiste si nécessaire. Grimace Ve et Galipette @