Nlustration : Mario Gailloux

e coeur est une pompe

qui assure la circulation du

sang dans |'organisme.
Pour ce faire, il doit pomper le
sang a une certaine cadence :
c'est le pouls. Au repos, le
pouls varie généralement
entre 65 et 75 battements a la
minute. II arrive cependant
que des gens aient un pouls
trés élevé ou, au contraire,
tres lent.

SANTE

en bref

par Richard Chevalier

\ QUEL RYTHME
BAT VOTRE COEUR?

On parle de tachycardie
lorsque le pouls est supérieur
a 100 battements a la minute.
Un pouls élevé au repos peut
étre causé par une émotion
intense, par certains médica-
ments ou par une augmenta-
tion de la température cor-
porelle (aprés un exercice
physique ou lorsquill fait tres
chaud, par exemple). «Ce
type de tachycardie est
fréquent et bénin. Mais
lorsque le coeur s'emballe
sans raison apparente (on
ressent de fortes palpitations
et le pouls peut atteindre
250 battements a la minute),

il est possible qu'un dérégle-
ment de l'activité électrique du
coeur soit en cause. Dans ce
cas, il vaut mieux consulter un
médecin», explique le D' Mario
Talagic, cardiologue a |'Institut
de Cardiologie de Montréal.

On traite la tachycardie
associée a un trouble de con-
duction électrique en détrui-
sant la fibre cardiaque
défectueuse. On insére une

mini-sonde (cathéter) dans
une veine, et on l'achemine
jusqu‘au coeur. Une fois en
contact avec la fibre
défectueuse, la sonde libére
un courant électrique qui la
détruit. «Cette technique,
qu'on appelle {a fulguration,
évite au patient de prendre
des médicaments puisque la
cause méme du probleme

a été éliminée», ajoute le

DF Talagic. A l'Institut de
Cardiologie de Montréal,

on traite ainsi plus de

800 patients par année.
Ajoutons qu'une étude publiée
récemment dans le New
England Joumal of Medecine
(mai 94) indique que les
enfants et les adolescents
souffrant de tachycardie
pathologique peuvent, eux
aussi, bénéficier du mérne
traitement.

Lorsque le coeur bat
lentement (60 battements et
moins a la minute), on parle
de bradycardie. Celle-ci est
fréquente chez les personnes

qui font beaucoup d'exercices
aérobiques. Certains athlétes
pratiquant des sports d'en-
durance (marathon, biathion,
cyclisme, etc.) ont méme, au
repos, un pouls inférieur a 40.
«Ce type de bradycardie
indique simplement que le
coeur est en excellente forme.
Mais un pouls lent au repos
associé a des étourdisse-
ments ou des pertes de cons-
cience peut indiquer une
dégénérescence du stimula-
teur cardiaque naturel du
coeur (noeud sinusal). C'est le
cas des patients que nous
recevons a I'Institut. Certains
ont méme un pouls inférieur a
20 battements a la minute! On
traite ces patients en leur
installant un stimulateur car-
diaque qui régularisera le
rythme cardiaque», explique le
D® Talagic. Mentionnons que
les appareils électriques ne
représentent pas plus de
danger pour les personnes
porteuses de stimulateur car-
diaque que pour les autres...
pas plus que les détecteurs de
métal des aéroports.

Selon le D' Talagic, les
cas de tachycardie ou de
bradycardie pathologiques
représentent 1 % de toutes les
admissions dans les hépitaux
du Québec. Notez que les
coeurs amoureux qui s'affolent
ne font pas partie de cette
Statistique!

PRENDRE UN
P'TIT VERRE...
D'EAU!

Pour déterminer votre
besoin quotidien en eau,
faites le calcul suivant :
42 ml d'eau par kg de votre
poids (ou 2/3 oz par Ib).
Done, une personne
pesant 55 kg (120 Ib),
moyennement active,
devrait boire au moins
10 verres d'eau de 227 mi
(8 02) par jour. Par
contre, lors d'un effort.
physique prolongé et
intense (longue randonnée
en vélo, marathon, etc.), on
peut perdre jusqu’a trois
litres d'eau par heure!
On devrait donc, dans ces
moments-la, boire
beaucoup plus que
10 verres d'eau pour éviter
la déshydratation. (R. C.)

C'EST PAS
CHINOISE

- Le thé vert, comme on
vous le sert dans les
restaurants chinois, est
excellent pour la santé.
il contient du fluorure, ce
qui aide a prévenir [a carie
dentaire, ainsi que des:
polyphénols, des antioxy-
dants qui, tout comme
les vitamines C et E,
combattent les ravages
que font les vilains:

- radicaux libres (ifs sont
entre autres impliqués.
dans bien des cancers).
De plus, si vous avez la

| mauvaise habitude de
manger bouillante votre
soupe won ton, le thé vert
réduira le risque que vous
| souffriez d’un cancers de
loesophage. Ca vous
évitera d'en finir avec un
chat... dans la gorge
(ASP - Source:
Wellness Letter}