16 - Le Sover de Cotomsic, VeNDREDI 16 JUILLET 1993

ENFoORMATION

~ Comment bien protéger votre vue

La principale raison pour
porter des lunettes de soleil est de
se protéger de 1’éblouissement du
soleil, qui fatigue les yeux.

Martina Vrban, directrice
du marketing pour les lunettes
Ray-Ban, recommande de porter
des lunettes qui*bloquent de 60%
a 80% de la lumiére visible et
jusqu’a 85% ou 90% en situation
d’éblouissement exceptionnel,
comme en haute altitude ou lorsque

le soleil réfléchit sur l’eau ou la
neige.

Porter des lunettes de soleil
pendant le jour aide aussi les
yeux as’ adapter plus facilement a
la noirceur et permet d’améliorer
la vue la nuit. Passer aussi peu
que deux ou trois heures au
grand soleil peut ralentir
l’adaptation de la vue 4a la
noirceur. Ainsi, la vision normale
de nuit peut prendre jusqu’a

plusieurs heures avant d’étre
atteinte.
Que sont
les rayons ultraviolets ?

Nous sommes exposés aux
rayons ultraviolets tous les jours.
Les UV sont simplement des
“ondes de lumiéres” plus courtes
que celles de la lumiére visible et
qui portent plus d’énergie. Ces
rayons invisibles peuvent avoir des

effets dommageables a court terme
et a long terme.

Il y a trois types de rayons
UV potentiellement dangereux.

Les UVC ont une longueur
d’ondes de 200 a 290 nanométres
(nm). Jusqu’a récemment, les
UVC, que 1’on croit responsables
de cancer, étaient en grande partie
absorbés par la couche d’ozone.
Toutefois, l’amincissement de la

couche d’ozone peut affecter cette
capacité d’ absorption. Ce sont les
rayons UVB, qui se situent entre
290 et 315 nm, qui causent les
coups de soleil et lakératite. On les
rend également responsables de la
formation de cataractes. Les rayons
UVA, de 315 4380 nm, peuvent
endommager la rétine et causer
certaines formes de cataractes.

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Au marché! Au marché!

Ou allez-vous pour trouver la meilleure qualité, le plus grand
choix, un service supérieur et les ingrédients les plus frais en
ville?

Au Marché Public sur Granville Island, bien sar! Au marché
vous trouverez des stands remplis de tomates luxuriantes, des
cérises potelées, du flétan frais et tout les éléments nécessaires
pour un festin d’été.

A ceux qui triment dur les fins de semaine et qui sacrifient leurs week-ends
pour que les autres s'amusent... C'est a votre tour !
Grace a ces tarifs spéciaux pour départ le mardi et le mercredi seulement.
Faites-vite! Réservez avant le 21 juillet et effectuez le voyage avant le 8 septembre.

Marché des cultivateurs

Peu importe si votre bateau vient d’accoster. Les camions sont
en route! Tous les jeudis pendant la saison agricole, le terrain de
stationnement situé @ l’est du marché accueille les cultivateurs
qui viennent vendre, dans une atmosphére amicale, pommes de
terre, poivrons, betteraves, etc. Lorsque les fermiers et les
producteurs de Colombie-Britannique se rassemblent et
discutent franchement avec le public, il est surtout question de
produits locaux et de culture biologique. Si vous voulez remplir
votre cave ou simplement le compartiment a legumes de votre
réfrigérateur, ne manquez pas de faire un tour au Marché des
cultivateurs. ;

Terrain de stationnement a I’est du Marché public

Tous les jeudis, de9ha18h

DE VANCOUVER ALLER-RETOUR:
EDMONTON A PARTIR DE

PP os be

TORONTO A PARTIR DE

439°

Du 12 au 16 et du 19 au 21 Juillet

Festival de musique folk de Vancouver -
Avant et Aprés ;

Ce festival passe pour I’un des meilleurs festivals de musique
populaire au monde et présente un éventail fascinant de la
culture et de la musique des peuples de la terre. On peut voir a
Granville Island, avant et aprés le festival méme, des participants
du Canada et de I’étranger donner des numéros de style varié,
allant de la musique a capella au blues malgache, en passant par

le gospel, le country et la musique gitane. Si c’est une forme >

d’expression musicale qui existe quelque part sur la planéte, il y OTTAWA A PARTIR DE
a de bonnes chances que vous |’entendiez au festival.

Cour du marché public

De midi a 14h. Pour de plus amples informations,

priére de composer 879-2931

Jusqu’‘au 5 septembre

Star Trick: La Musicale /

Star Trick: La Prochaine Improvisation :

Voici une autre chance pour voir les spectacles responsables F, .

pour les longues queues au Back Alley Theatre au centre ville. MONTREAL A PARTIR DE

Une parodie folle et hystérique sur deux emissions populaires a
la télévision.

Waterfront theatre

mardi a vendredi — 20h et 22h

samedi et dimanche - 14h, 16h, 20h et 22h
Renseignements — 685-6217

499%

Les départs doivent étre effectués un mardi ou un mercredi.
Séjour minimal/maximal, achat préalable et d’autres conditions s’appliquent.

Arrivages de produit locaux frais

Les meilleurs produits de la saison
e fraises

e myrtilles

e pois

Le Marché public est ouvert 7 jours sur 7 jusqu’ a l’action de grace

A pied En autobus Entraversier _ Par bicyclette

dF ke 2. &

Explorations du Granville Island Public Market

AAirBC AirCanada